沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有撕破臉，分手那天兩個(gè)人都很平靜，互相道了再見(jiàn)后把手機(jī)號(hào)碼的備注改成連名帶姓本來(lái)模樣。也許在某一天，心里會(huì)突然想起你，但不會(huì)去打擾你。當(dāng)?shù)弥阌辛肆硗庖话?，?huì)在心里祝福，過(guò)后回憶曾經(jīng)，嘴角會(huì)微微上揚(yáng)，還會(huì)覺(jué)得殘留著美好，也許這就是和平分手后的心情吧。
應(yīng)該大多是一方愿意，一方不得不愿意把，愛(ài)的人依舊想念，留在原地想著若是兩個(gè)人再見(jiàn)面時(shí)會(huì)是什么模樣，而不愛(ài)的人卻已另愛(ài)他人。
被迫分手的，可能有一部分會(huì)像林宥嘉歌曲里面的：“沒(méi)關(guān)系你也不用對(duì)我慚愧，也許我根本喜歡被你浪費(fèi)”，心存僥幸心理，最后可能這輩子“我最大的遺憾，是你的遺憾與我有關(guān)”。
有一部分網(wǎng)友認(rèn)為：“和平分手，還不如鬧掰了的分手來(lái)得爽快。扯扯了之后，狠狠的走開(kāi)，無(wú)愛(ài)無(wú)戀，刪除了對(duì)方的一切，是多么徹底干脆!老去不在有什么交集，重新開(kāi)始不同的人生，快快樂(lè)樂(lè)!瀟灑!”
不管以后是否再見(jiàn)，那就干脆來(lái)個(gè)了斷，誰(shuí)可憐誰(shuí)，不愛(ài)誰(shuí)，就別多留個(gè)好印象?？赡苓@就是一部分人的想法吧!
「我愛(ài)的人，現(xiàn)在不再是我的情人」，誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，相識(shí)到相愛(ài)，不一定能走到最后。與其留戀對(duì)方，不然快刀斬亂麻，該斷則斷!
不管是「和平地分手」還是在爭(zhēng)吵之后分手，被分手(處于不利地位的失戀人士)怎么才能擺脫失戀的痛苦?
并非每個(gè)人都可以輕松地克服愛(ài)的排斥(失戀)，單戀故事和電影足以證明這一點(diǎn)，但不可否認(rèn)，被拒絕是生活的一部分，你必須學(xué)會(huì)有效地處理問(wèn)題，不要試著逃避。
這里有一些忠告，告訴那些精神強(qiáng)健的人如何對(duì)待他們的愛(ài)情(失戀)，怎樣成為一個(gè)更好的人。
(1)他們承認(rèn)自己的情緒
失敗是痛苦的，但過(guò)了這一步的關(guān)鍵就是認(rèn)識(shí)自己的情緒。心理強(qiáng)大的人對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，接受自己的感受。它們采取“正確的反應(yīng)”機(jī)制來(lái)克服自己的情緒，如悲傷、生氣、拒絕等。
(2)僅僅一次拒絕并不能定義他們
意志力強(qiáng)的人知道，被拒絕并不代表他的人生，他只不過(guò)是重新開(kāi)始，也許以后會(huì)更好。如果他們的迷戀忽視了他們，他們不值得被愛(ài)，他們努力提高自己，不會(huì)再尋求他人的同情。
(3)與家人朋友分享
和密友或者家人分享他們真正的感受，并且尋找讓自己感覺(jué)更好的方式，這樣就不會(huì)有自我批判，只會(huì)讓自己陷入負(fù)面情緒中。
(4)他們練習(xí)感恩
智者不會(huì)過(guò)多地去分析錯(cuò)在哪里，以及他們?nèi)绾斡貌煌姆椒ㄗ鍪虑椋阎攸c(diǎn)放在全局上。她們珍視自己的幸福，相信一次拒絕并非終點(diǎn)。
他們明白自己沒(méi)有什么問(wèn)題，另一個(gè)人只是在找別的東西，而我只是不適合她而已。最重要的是，他們對(duì)未來(lái)的生活充滿了希望。
(5)吸取了教訓(xùn)
聰明的人會(huì)把拒絕當(dāng)作一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，他們可能通過(guò)認(rèn)識(shí)到可以改進(jìn)的地方來(lái)處理這種情況。他們把它看作是一種經(jīng)歷，帶著更多的智慧繼續(xù)生活。
(6)嘗試重構(gòu)
不要專(zhuān)注于消極的想法，而是嘗試以一種積極的方式重新構(gòu)建它們，這是你控制情感甚至人生的能力。舉例來(lái)說(shuō)，不要認(rèn)為“我不適合談戀愛(ài)，沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我”，相反，將其重新定義為“談戀愛(ài)永遠(yuǎn)不容易，需要兩方面的共同努力才能成功”。我必須專(zhuān)注于我能學(xué)到的東西，而不是重復(fù)同樣的錯(cuò)誤?！?/p>
走出失戀?gòu)膩?lái)都不是一件容易的事情，也不是劇中人不知道自己喜歡什么。他們通常需要很長(zhǎng)時(shí)間才能墜入愛(ài)河。正是因?yàn)槟愀冻隽诉@些時(shí)間，你才把心思投入其中。一旦竹籃打水一場(chǎng)空，小的就會(huì)躲進(jìn)空門(mén)，大的就會(huì)死。
人們總是喜歡有幻想。當(dāng)他們投入思想時(shí)，他們想幻想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么?；孟朐矫篮?，得不到就越痛苦。
失戀就是一場(chǎng)美夢(mèng)的初醒，當(dāng)你醒來(lái)想重新進(jìn)入，卻發(fā)現(xiàn)已不是剛才的夢(mèng)境了。可你偏偏想再次嘗試，幾番折騰之后，不僅嚇怕了夢(mèng)，還趕走了快樂(lè)。
