有很多有效的方法可以挽回男人，但你總是必須振作起來，做一個更好的自己，對你的愛和你愛的人負(fù)責(zé)。
一、你需要先挽回自己。
分手后你最關(guān)心的人是對方，但其實我們心理老師最關(guān)心的人是你。因為一段感情結(jié)束后，最受傷的人其實是哭著拒絕放手的人，心理創(chuàng)傷最大的人也是這個人。分手后，你總是關(guān)心對方的一舉一動，他是否正常吃飯，周圍是否有合適的人，是否像你一樣永遠(yuǎn)不會忘記過去，但事實上，你是你最應(yīng)該關(guān)心的人。
分手對人的打擊很大，你需要好好照顧自己。挽回男人不要整夜回憶過去，哭到天亮;不要不去想茶飯，翻翻對方的朋友圈，一定要找到自己的線索;不要告訴別人你的心痛是無法忍受的...
愛這種事，在愛中你要學(xué)會提升自己，他不愛你更要學(xué)會照顧好自己，以為挽回保持良好的精神和心理狀態(tài)。
分手后，你首先要做的就是成功地做你自己。克服悲觀情緒，只有樂觀積極地面對生活中的各種問題，你才能平靜地面對生活中的各種緊急情況。
二、分析矛盾的來源。
許多感情不是死于不愛，而是死于冷戰(zhàn)。許多小女孩在愛情中很容易變得任性。他們有矛盾和爭端。她的第一反應(yīng)是讓她脾氣暴躁。她不想說她為什么生氣。相反，她想讓對方猜。如果對方猜不出來，她也說不清楚，就等他哄她。
但一旦對方提出分手，她就不知道自己做錯了什么，所以分手后第一步最需要做的就是分析兩人分手的矛盾，然后對癥下藥。
三、分析男人的心理，改變自己。
曾經(jīng)網(wǎng)上有一段很流行的話，就是你需要的是蘋果，他很難給你拉一車香蕉。費力有什么用?量多有什么用?有時候，為了得到心愛心愛的男人的心，你必須花一些時間研究他需要什么，以防你做了很多你認(rèn)為的事情，但你就是打不開他的心。
但是當(dāng)你朝著對方喜歡的方向努力的時候，改變自己的時候不要太無私，不要面目全非。你的目標(biāo)應(yīng)該是先成為更好的自己。
四、最后保持神秘感。
保持神秘也是保證兩個人的個人空間。挽回男人后，可以多和幾個朋友交流，多總結(jié)，找到最適合自己的聊天風(fēng)格和最吸引人的聊天套路，讓別人喜歡你。不要放棄一個男人，你應(yīng)該學(xué)會做一個聰明的女人。
