當(dāng)感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，有很多方法可以實(shí)踐來(lái)拯救愛(ài)情。但一切都應(yīng)該抓住主要因素。如果采取的措施效果不大，說(shuō)明沒(méi)有找到重點(diǎn)。下面就一起來(lái)看看如何挽回男人吧！

　　第一步：樹(shù)立意識(shí)，一切行動(dòng)以人為本。

　　無(wú)論是現(xiàn)實(shí)，還是電影，電視劇里，那些經(jīng)典的分手鏡頭，一定是一方痛哭流涕，歇斯底里，說(shuō)自己會(huì)在某些方面改正，直到滿意為止。另一方意志堅(jiān)定，在說(shuō)了很多實(shí)在受不了的方面之后，選擇獨(dú)自離開(kāi)，哭著再也不回頭了。從這里可以分析出前者的改正，其實(shí)并沒(méi)有仔細(xì)思考，對(duì)于感情中出現(xiàn)了什么樣的問(wèn)題，還是不得而知，只是害怕失去對(duì)方;后者有明確的原因，內(nèi)心因深深的傷害，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，導(dǎo)致情緒破裂。對(duì)于如何挽回男人來(lái)說(shuō)，這就告訴我們一個(gè)道理：在戀愛(ài)的過(guò)程中，要有一切以人為本的行動(dòng)意識(shí)。愛(ài)情，由兩個(gè)人組成。彼此的一舉一動(dòng)，都是由內(nèi)心的動(dòng)機(jī)驅(qū)使的。因此，在情緒恢復(fù)時(shí)，無(wú)論采用何種形式，都要分析心理因素，判斷自己的喜好和厭惡，集中精力投入到自己的喜好上，避免浪費(fèi)時(shí)間，效果極佳。

　　第二步：重塑信任，堅(jiān)實(shí)愛(ài)情基礎(chǔ)。

　　既然我們已經(jīng)徹底分析了愛(ài)情破裂的原因，我們就可以糾正溝通中不舒服的方面，改變行動(dòng)。在此期間，可能會(huì)有很多批評(píng)，比如放棄自己，失去個(gè)性，逐漸迷失在愛(ài)情中等論點(diǎn)，不用在意。目前的任務(wù)是重塑信任，鞏固愛(ài)情基礎(chǔ)。

       人與人不同，自然愛(ài)情也不同。有時(shí)候要向水學(xué)習(xí)，根據(jù)環(huán)境時(shí)刻調(diào)整姿態(tài)，改變策略。在恢復(fù)的過(guò)程中，重塑信任的最佳狀態(tài)是避免觸碰對(duì)方的內(nèi)心雷區(qū)，審視和糾正自己的不足。

　　第三步：遠(yuǎn)離陷阱，逐漸擺脫依附心理。

　　如果你對(duì)愛(ài)情中的兩個(gè)人做一個(gè)比喻，你可以把它們看作是兩個(gè)水庫(kù)。如果一方長(zhǎng)期占據(jù)對(duì)方的時(shí)間和精力，就像不斷從另一個(gè)水庫(kù)抽水，最終導(dǎo)致其逐漸干燥。愛(ài)情也是如此。我們應(yīng)該逐步擺脫依戀心理，有保護(hù)水源的做法，以達(dá)到雙方內(nèi)心的平衡。具體的做法可以豐富我們的生活。無(wú)論是沉浸在愛(ài)好中，還是品味生活，努力工作，你都可以分散更多的閑暇時(shí)間和精力。的確，我們需要陪伴，但我們不能用繩子把對(duì)方綁起來(lái)。放松和自由是最好的情感關(guān)系。

　　綜上所述，對(duì)于如何挽回男人來(lái)說(shuō)，挽回愛(ài)情并沒(méi)有想象中那么難。以人為本，重塑信任，擺脫依戀，都是圍繞內(nèi)心需求對(duì)癥下藥。愛(ài)情是美好的，但相處需要磨合。不管你有多忙，請(qǐng)花時(shí)間思考彼此塑造的愛(ài)情。