分手是痛苦的，有時(shí)你知道是時(shí)候分手了，但你仍然很困惑。然而，首先，我們必須判斷是否該分手。什么時(shí)候該分手從下面的第一步開始。
1.詢問自己的感受。
考慮對方是否有你無法接受的缺點(diǎn)。你想讓助教改變嗎?但在同理心下，對方也可能希望你在這方面做出讓步和改變。另一種方法是不斷地暗示你可以接受對方的缺點(diǎn)，并大聲對自己說：我可以接受助教是一個(gè)懶惰的人。然后問自己，做出這樣的犧牲來維持這段關(guān)系真的值得嗎?如果答案是肯定的，不妨接受對方現(xiàn)在的樣子，不要試圖改變。
對于什么時(shí)候該分手來說，如果你真的無法忍受對方的缺點(diǎn)，但沒有辦法改變，那就是時(shí)候分手了。
也許你們相信不同的宗教。如果兩個(gè)宗教信仰之間的沖突很嚴(yán)重，你們都不愿意妥協(xié)或改變，是時(shí)候分手了。
2.想想你自己的問題。
你想分手，可能是因?yàn)槟悴荒芙鉀Q自己的問題，比如缺乏安全感，害怕被拋棄，但這種感覺實(shí)際上會出現(xiàn)在別人的愛中，這是很正常的。例如，你的前男友欺騙了你，所以你受到了很大的傷害，所以在這段關(guān)系中，你害怕深陷其中，覺得你即將愛，并計(jì)劃分手。這不是分手的好理由。你要做的是克服你的恐懼，而不是選擇逃避。
如果你覺得自己有問題，不妨和愛人說清楚，也許你們倆可以一起努力找到解決辦法。對于什么時(shí)候該分手來說，想想你是否不想分手，只是不想傷害對方。如果你是那種非常關(guān)心別人感情的人，你可能知道你不應(yīng)該繼續(xù)，但你不忍心說出來。但你知道，你和對方在一起是對助教的傷害。
