雖然表白很好，但也要學(xué)會接受表白失敗的結(jié)果，懺悔失敗不是一件很丟臉的事情，只是低頭看不見，或多或少有點尷尬，所以表白失敗怎么辦?來給你一些建議吧。
1.調(diào)整心態(tài)，釋放心情。
因為表白一個人被拒絕是痛苦的，這對他們自己的健康非常不負(fù)責(zé)任。表白被拒絕是事實，不能改變，但我們可以改變我們對這件事的態(tài)度，調(diào)整我們的情緒。不要只關(guān)注你日夜思考的人，還有很多人默默地關(guān)注你。不要只盯著一個人，而是要睜開眼睛，接觸比這個人更好的人。
2.告訴對方?jīng)]關(guān)系。
表白被拒絕了，雙方都很尷尬。如果你在這個時候再次離開，兩人之間的關(guān)系將會變得更加尷尬。如果你不能見面，試著繞道而行，不要見面。不要讓對方先緩解氣氛，你告訴對方?jīng)]關(guān)系，對方不會太關(guān)心這件事。雖然未來的關(guān)系可能會因為表白而變得有點奇怪，但兩人并不會變得無話可說。
3.打開心結(jié)，繼續(xù)做朋友。
什么樣的人值得交朋友，也就是說，不管發(fā)生什么，他們都不應(yīng)該看著你，仍然保持著原來的關(guān)系。如果你向她/他表達(dá)感情，她可能會拒絕你，但她會用委婉的語氣。如果他/她把你當(dāng)朋友，不管他對你有沒有感覺，他都會考慮到你的感受，不會傷害你，因為他/她不想失去你這樣的好朋友。
所以當(dāng)這樣的人拒絕你的時候，你不必太在意，保持同樣的相處方式。尷尬是不可避免的，但如果你太在意，它會讓兩個人都尷尬，這會增加兩個人之間的距離。也許她現(xiàn)在真的對你沒有感覺，但你繼續(xù)做你自己，也許有一天她會發(fā)現(xiàn)你很好，機(jī)會就來了。
4.絕不提及此事。
表白，屬于你們之間的小秘密。換句話說，你有一個共同的經(jīng)歷，值得珍惜。如果你的孤獨被其他同事注意到，你會隨便說出你的表白，也許這件事明天會在公司傳播，讓整個辦公室沸沸揚揚，對方會恨你。
所以，這件事不能再提了。表白失敗不是一件光榮的事情，沒有必要廣泛宣傳。另一方面，對方被指出，她會覺得你很沒有原則，不值得信任。
表白失敗，雖然一段時間很尷尬，但這四種緩解表白失敗的方法，可以讓你迅速出來。
