嚴(yán)重情緒化的人會(huì)有很大的破壞力，所以問(wèn)題來(lái)了。如果這樣的人在你身邊，我們?cè)撛趺崔k?你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人無(wú)法控制自己，恨自己。

       正因?yàn)槿绱?，他們不能通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)保持理性的克制，也不能在情緒上恢復(fù)平靜。就像一個(gè)人多年來(lái)一直承受著沉重的負(fù)擔(dān)一樣，即使你把沉重的負(fù)擔(dān)從肩上卸下來(lái)，對(duì)方仍然會(huì)駝背彎腰。這不僅是習(xí)慣自然，也是冰凍不是一天建成的!

　　自卑的人一定要敏感，敏感的人更容易情緒化。這些都是一個(gè)接一個(gè)形成的慣性。人的自卑源于對(duì)自我價(jià)值的否認(rèn)和對(duì)整個(gè)判斷體系的質(zhì)疑。

　　一旦人們確定他們?nèi)鄙偈裁?，他們要么拼命地追逐它，要么拼命地避免它。直率地說(shuō)，如果這個(gè)年齡的人能跑，而你不能因?yàn)槟撤N先天原因而跑。你要么完全不顧現(xiàn)實(shí)地嘗試，不想落后。

　　或者你會(huì)盡力拒絕任何嘗試。即使別人在你面前提到跑這個(gè)詞，你也會(huì)極其敏感，以攻擊的態(tài)度把這個(gè)詞變成禁區(qū)。從那以后，別人要么遠(yuǎn)離你，要么在你面前小心翼翼，生怕哪里再碰到你的禁區(qū)。

　　上面已經(jīng)解釋了為什么自卑的人很敏感。敏感的人會(huì)為自己設(shè)置一堆禁區(qū)來(lái)“保護(hù)”自己。任何人在與敏感的人打交道時(shí)都會(huì)變得小心，因?yàn)榈教幎际墙麉^(qū)，隨時(shí)都會(huì)被誤解，引發(fā)歇斯底里的敵對(duì)行為。所以，你只能選擇遠(yuǎn)離它。

　　自卑敏感的人設(shè)置各種只知道的禁區(qū)來(lái)保護(hù)自己免受“傷害”，這種保護(hù)方式是阻斷與外界的聯(lián)系，從而人為地為自己創(chuàng)造一個(gè)簡(jiǎn)化和靜態(tài)的外部環(huán)境。只有在這樣的環(huán)境中，弱化和缺乏抽象的自我才能主導(dǎo)簡(jiǎn)化和靜態(tài)的主觀世界。

　　當(dāng)然，它也會(huì)產(chǎn)生后遺癥，不斷封閉自己，阻斷與外界的聯(lián)系，使獲取所需資源的渠道越來(lái)越少，其生存競(jìng)爭(zhēng)力將繼續(xù)下降，最終自我收縮，孤獨(dú)、無(wú)力和恐慌，深陷持續(xù)的內(nèi)部沖突，導(dǎo)致變得情緒化。

　　一個(gè)深刻的自我質(zhì)疑的人不能判斷任何人和事，所以當(dāng)他們面對(duì)任何決定時(shí)，他們會(huì)非常沖動(dòng)，當(dāng)他們撤退時(shí)，他們會(huì)立即后悔。我不想錯(cuò)過(guò)任何事情，任何人都說(shuō)這是合理的。猶豫和焦慮會(huì)繼續(xù)交織在一起，簡(jiǎn)而言之，一切都想自己做決定，但不能做決定!所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：自卑越敏感，控制就越強(qiáng)烈。顯然他們什么也解決不了，但他們盲目地?fù)?dān)心一切。

　　這種擔(dān)心會(huì)讓他們陷入自我消費(fèi)的焦慮，正是這種自我消費(fèi)的感覺(jué)能讓他們產(chǎn)生虛幻的付出感，獲得根本不存在的自我價(jià)值。