說實話,經(jīng)常吵架的兩個人并不意味著不適合在一起,這恰恰說明兩個人之間的關(guān)系可以修復(fù),真正不適合在一起的關(guān)系甚至不想吵架。
你可以這樣認為:爭吵實際上是一種溝通方式,只要你掌握了溝通技巧,爭吵越吵,關(guān)系就越好,每次爭吵都會發(fā)現(xiàn)矛盾并解決。經(jīng)常吵架的兩個人只要能掌握以下吵架技巧,就非常適合在一起的兩個人。
1.兩人都圍著一個主題吵架。
一個不翻舊賬,另一個不人身攻擊。不管怎么吵架,都是關(guān)于事情的,為了在同一件事上的兩個不同立場爭論一個適合兩個人的相處方式。
一旦爭吵失控,從認識的那一天起,你就不記得你的生日,批評你的整個人格。這樣的爭吵不僅毫無意義,而且在不合理的爭吵中互相傷害。
2.兩人都為爭吵背鍋。
為什么吵架能吵起來,那不是一巴掌拍不響。為什么爭吵是一種溝通方式,因為你不僅交換了兩個人的意見,還交換了兩個人的情緒。在爭吵的最后,只要每個人都退一步,互相理解,這就是爭吵的最終意義。
但總有一些人把爭吵的鍋扣在對方身上,讓對方為自己承擔(dān)所有的內(nèi)疚,矛盾是由一個人引起的,隨著時間的推移,對方會被鍋壓死,你仍然繼續(xù)犯同樣的錯誤。
3.兩個人吵架后給對方臺階下。
爭吵可以成為溝通的一種方式,主要是爭吵后如何結(jié)束。如果兩個人都不知道如何給對方留下面子,爭吵就會演變成冷戰(zhàn),最終自然會分手。
最簡單的方法就是不管怎么吵架,都要吃喝,不要改變你以前的相處方式,為兩個人創(chuàng)造對話場景。例如,當(dāng)你到達酒店時,打電話給對方說:上次排名第一的餐廳在哪里?雖然對方很生氣,不想和你說話,但你還是會回答,然后你再說一句:吃嗎?當(dāng)對方愿意給臺階的時候,自然會被邀請。飯后,兩人之間的爭吵就會緩和。
4.吵架后要互相反思,約三章。
當(dāng)雙方冷靜下來時,我們可以分析爭吵的原因,如何平衡兩個人之間的爭論,以及如何處理這種事情?
經(jīng)過反思,你應(yīng)該及時表達你的不滿,告訴對方你做了什么或說了什么,讓你感到受傷。我希望對方能和你約三章時間,盡量避免下次吵架時觸發(fā)你情緒失控的地方。