冷暴力無疑是最傷人的，精神上的摧殘相比于身體上的損害更殘酷。針對一段感情，發(fā)生矛盾和爭吵并并不可怕，最可怕的是彼此中間的冷漠、忽略、縱容、生疏和毫不在意，而這種個人行為大家一般稱作冷暴力，因為這樣的冷暴力會慢慢的使我們心寒，慢慢的耗費兩個人的愛。冷暴力分手要經(jīng)歷什么環(huán)節(jié)?

　　冷暴力是暴力行為的一種，其展現(xiàn)形式多見根據(jù)冷漠、忽略、縱容、生疏和毫不在意，造成別人精神上和心理上遭受損害和傷害。冷暴力關鍵有2種狀況，一是家中冷暴力，二是初入職場冷暴力，其實全是一種精神虐待。

　　家中冷暴力常指夫妻雙方發(fā)生爭執(zhí)時，毫不在意另一方，將語言交流降至最低限度，終止或敷衍了事，疲于做家務活等個人行為，冷暴力婚姻生活。

　　初入職場冷暴力，在這種狀況里，老前輩就是冷暴力積極的一方，新人則變成普攻的一方。冷酷無情的源頭來源于于老員工，她們對新人有二種心態(tài)，一是新人沒有經(jīng)驗，因此老員工懷著實用主義的念頭，對新人置若罔聞，另一種原因是老員工缺少自信，新員工的趨勢一直很強悍，工作主動性更高一些，因此老員工們都那么缺乏自信，而新員工的工作熱情也越來越高，因此老員工們都那么缺乏自信。

　　二、冷暴力分手的七個環(huán)節(jié)

　　冷暴力分手第一個階段：標示：他忽然比較忙。他忽然比較忙，如果你還徜徉在戀愛的愉悅中的情況下。您的反映便是：我要聽話一點/或者他如何這么忙你克制自己降低聯(lián)絡頻次而他一點也不關心你有時候還發(fā)信息就早已沒有人說過話可惜我早已并不會有象聲的“我吧!”變?yōu)椤拔业郊伊恕?

　　冷暴力分手第二階段:你逐漸質(zhì)疑當?shù)谝粋€階段不斷一定時長的情況下,你覺得大家并沒有以前那樣熱心了,因此你逐漸質(zhì)疑他為什么會這樣?這個時候,這樣的人并不會面對地跟你說"我實際上沒那么愛你"或是"我早已愛上別人了"它們一般要說:"沒有,最近比較累"或是"工作壓力很大"隨后還囑咐你"不能亂想"后會出現(xiàn)一端時長的緩解,你的感覺是他摸了你的頭安慰你不要胡思亂想。

　　冷暴力分手第三階段:你不主動聯(lián)系他不聯(lián)絡當?shù)诙A段發(fā)生一些改善征兆的時,大家中間的冷的水平很有可能并不會超出第一個階段可是絕對不可能修復到冷暴力前的情況下,他忽然不主動聯(lián)系你了

　　這樣的事情被稱作第三階段產(chǎn)生的征兆這個時候，你給自己發(fā)的短消息自己也回你打電話以往他也接到但若沒有必要，就不會主動聯(lián)系你你的傷腦又逐漸無休止：究竟他在想什么?他是不是不愛我了?大家告訴我為什么?一系列的疑問使你慢慢放縱自己。你會問你的朋友和自身。你的情緒波動非常大，你的重心點都遷移到這一段關聯(lián)上，但當他什么也不用說情況下，你不愿意分手。

　　冷暴力分手的第四階段:如果你開始說大家分手的情況下，女生一般要說我受不了。實際上這個時候的心理狀態(tài)是想挽回的，并不是真的想分手。這個時候用冷暴力的人會擔心地說:不必;或是幫我另一個機遇?？偠灾?，留住你。

　　不要讓你離開這個時候你的心情略微好一點，認為另一方或是心疼你的。可是，那樣的好情緒也攪拌了許多躁動不安、冷淡、暴力行為的人，因此把你的心情掛掉下去。假如有情緒問題，可以加花鎮(zhèn)心態(tài)老師/信:完全免費得到技術專業(yè)心態(tài)剖析。

　　冷暴分手的第五個環(huán)節(jié)：緩解這個階段，由于在前一個環(huán)節(jié)中，第四個環(huán)節(jié)，她們會對你稍微好一點你便會感覺另一方回家了這也是有太多遺憾的愛情不容易不斷較長很短。

　　冷暴力分手第六階段:如果你逐漸遇見愛情失而復得的情況下，她們逐漸回應第三階段不聯(lián)系你而且還會繼續(xù)得寸進尺。例如你發(fā)過去的短消息，很有可能泥牛入海你打過去的手機很有可能關機了。

　　冷暴力分手第七環(huán)節(jié)：你早已瘋掉了，徹底放縱自己當經(jīng)歷了前邊六個時期的情況下，大部分你的人心理狀態(tài)早已比較差了情緒不斷太明顯你動不動就哭等候他的信息內(nèi)容等不到就哭踏過大家以前美好記憶的地點就掉眼淚你一直在分手和不分手中間往返彷徨睡不著覺，沒有食欲遺憾這種他都不知道