戀愛或是婚姻中的女生，在情感方面總是會接受來自各方的壓力和考驗，本來感情就是需要兩個人共同面對的，在很多時候，女生面臨的壓力可能比男生更大。感情是建立在兩個人相互吸引，相互愛護的基礎(chǔ)上的，如果其中一方傷害了對方的內(nèi)心，那么這段感情很有可能將會遇到很大的波折。對于女生來說，如果你傷了老公的心，挽回他的時候也有需要注意的地方，相對于苦苦哀求，你更需要做的是思考這段感情中存在的問題，真正能夠挽回你們的感情的，都是最冷靜的辦法。
1.了解你的男人
其實感情方面的有時候都會經(jīng)歷波折，也會有一些意想不到的傷害。特別是對于男人來說，有時候他們故意表現(xiàn)出堅強的一面，但是短短一句話就可能刺痛他們的內(nèi)心，甚至會讓他更堅決的離開你。所以平常生活中，你要了解你的男人，知道他的底線在哪里。這個方式對于很多妻子來說往往會忽略，特別是在一起很久之后，最親密的人的傷害往往最深。
2.和他袒露心聲
戀愛中的情侶都有這么一個時期，當生活趨于平淡之后，雙方的溝通也少了很多。以前需要特殊說明的事情，現(xiàn)在彼此好像都已經(jīng)十分熟悉了，其實雙方都忘了，有時候一些問題也是需要擺在桌面上說清楚的。如果你傷了老公的心，挽回他的辦法最好直截了當，你可以向他表明的你想法，傷害已經(jīng)造成不可避免，但是你要表明的你的態(tài)度。男人有時候就是這么奇怪，吵架的時候他會讓著你，但是不代表在心里他就默認一切。 如果你傷了老公的心，挽回他的主要辦法，也是你向他袒露心聲。
3.堅持原則
兩個人之所以能夠走到一起，互相之間肯定有互相吸引彼此的閃光點，所以當矛盾出現(xiàn)的時候，冷靜的訴說和商議更加能夠提升你在婚姻之中的地位。如果你傷了老公的心，挽回的時候你肯定要表明自己的態(tài)度，但是也不要迷茫和盲目。即使對方是你想要廝守一生的人，挽回的時候也是建立在平等的兩之上的。
4.讓他覺得你需要他
一段感情的成立，很多時候男女雙方已經(jīng)適應(yīng)了彼此的存在，但是生活也是需要不斷磨合適應(yīng)的。當雙方的共同點被彼此忽視，矛盾就開始顯現(xiàn)出來。傷了老公的心，想要挽留的你要讓他覺得你需要他，你還是那個他愿意守護的女人，一直沒有變化。所以婚姻中相互之間的關(guān)系十分重要，如果不是相互需要，也不會走到一起。
5.有效溝通
一段感情的最后歸屬肯定取決于男女雙方的溝通方式，挽回老公不能只靠苦苦哀求。傷了老公的心之后，切記不要一筆帶過，更不能假裝什么事情都沒有發(fā)生過，最好的方式是和老公坐下來好好談?wù)?，有效溝通能夠最大程度解決感情的糾紛。當老公的內(nèi)心受到傷害時，表露出你心里的話對于挽留你的男人也是十分重要的手段，婚姻之中的男女有時候并不聰明，越直白的話更加有力。
6.了解你的男人最真實的想法
如今的社會對于男性來說確實壓力很大，所以很多家庭面對諸多的壓力，并沒有找到更好的應(yīng)對辦法，所以最后矛盾也越來越大。所以了解老公的真實想法是很重要的，可能他今天心情確實低落，但是你還要他陪著你逛街吃飯，長此以往這段感情的平衡也會被慢慢打破。如果你傷了老公的心，一定要第一時間了解你的行為和語言是否已經(jīng)逾越了他的底線，并且做到以后不會再犯。
7.細節(jié)的積累
在很多時候，愛不愛你的這個問題，很多人在心中都是有答案的。如果老公確實感受到你對他的濃濃愛意，生活中男人也總是愿意為你遮風擋雨。但是如果他絕對一切沒有意義，那么離開的時候也會十分堅決。所以傷了老公的心，你要表達的第一理念，就是你還愛他。愛情是可以在生活的細節(jié)中積累的，平常的溫馨問候，小小的鼓勵到處充滿著愛情的味道。
