人們常說(shuō)愛(ài)情是分階段的。如果有一段熱戀期，就會(huì)有一段冷淡期。冷漠有時(shí)不是因?yàn)閻?ài)情消失了。一個(gè)很大的原因可能是我們已經(jīng)在一起很長(zhǎng)時(shí)間了，沒(méi)有分享的欲望和激情。當(dāng)激情消退時(shí)，只有困惑。在生活中，無(wú)論是愛(ài)情還是友誼，許多人都會(huì)因?yàn)楸舜巳狈β?lián)系而感到恐懼和擔(dān)憂。這種擔(dān)心在夫妻中更為常見(jiàn)。更重要的是，所以我不茶不思飯不想。那么戀愛(ài)中的冷淡期怎么辦?

　　第一點(diǎn)：等待，記住，保持自信和自尊。

　　要自信，在愛(ài)情中不要太謙虛。你可以在等待聯(lián)系時(shí)適應(yīng)。如果對(duì)方與你沒(méi)有聯(lián)系，開(kāi)始敷衍你，或者已經(jīng)開(kāi)始不耐煩地和你說(shuō)話。然后你應(yīng)該注意，尤其是當(dāng)他與其他異性接觸時(shí)。在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該放下你的感情，學(xué)會(huì)放開(kāi)自己，學(xué)會(huì)放開(kāi)他和你自己。

　　人有不同的性格。有些人喜歡用冷暴力來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)你們的關(guān)系破裂時(shí)。他不想主動(dòng)提及，而是選擇了冷暴力的方式，而不是面對(duì)現(xiàn)實(shí)。這應(yīng)該是一個(gè)非常痛苦的舉動(dòng)。他已經(jīng)決定在你沒(méi)有任何準(zhǔn)備的情況下離開(kāi)。

　　當(dāng)然，不是每個(gè)人都會(huì)選擇以冷酷的暴力方式對(duì)待自己的感情。也許他在這段時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系你，因?yàn)樗苊Γ蛘咚軆?nèi)向，不敢主動(dòng)。因此，長(zhǎng)期缺乏接觸的原因是多方面的。與其胡思亂想，不如緊張。最好在等待中充實(shí)自己，反思自己的感受。并為這個(gè)情緒問(wèn)題做好充分的準(zhǔn)備。

　　第二點(diǎn)：試著去關(guān)心對(duì)方，感知他的態(tài)度。

　　很多時(shí)候，如果你想得太多，你常常會(huì)感到不安。最好主動(dòng)關(guān)心對(duì)方，試著表達(dá)你對(duì)她的關(guān)心，以測(cè)試他對(duì)你的態(tài)度。如果他很冷漠和敷衍。然后你也可以放下你的擔(dān)憂。當(dāng)對(duì)方不在乎你時(shí)，這種關(guān)系毫無(wú)意義。男人和女人盲目地迎合和取悅，這只會(huì)讓他們失去自信，讓他們的感情看起來(lái)很廉價(jià)。當(dāng)你把對(duì)方看得太重時(shí)，他可能不會(huì)珍惜你的感情。這可能是人類的壞根源。許多人知道如何珍惜它，直到他們失去它。當(dāng)你對(duì)他的感情不再那么溫暖時(shí)，當(dāng)你開(kāi)始對(duì)他冷淡時(shí)。相反，他會(huì)感知你的情感變化，珍惜你的感情。

　　假如他很重視你的關(guān)心，那么，恭喜你，這段感情還可以繼續(xù)，只有雙方關(guān)心的感情才能長(zhǎng)久。

　　第三點(diǎn)：互相問(wèn)候，但不打擾他，并保持一定的疏離感。

　　戀愛(ài)中的冷淡期怎么辦?這看似與第二點(diǎn)相似，但卻有非常大的不同。第二點(diǎn)中講述的是，主動(dòng)給對(duì)方給予關(guān)心。而第三點(diǎn)則不同，第三點(diǎn)則是克制要自己的情感。在適合的場(chǎng)合，節(jié)日，給對(duì)方句簡(jiǎn)單的祝福。雖然關(guān)心，但不是糾纏對(duì)方。

　　例如，在日常生活中。當(dāng)你和他說(shuō)話時(shí)，你的語(yǔ)言變得更加簡(jiǎn)潔和簡(jiǎn)潔。當(dāng)你說(shuō)出你想說(shuō)的話，送出你的溫暖和祝福時(shí)，你可以問(wèn)心無(wú)愧。當(dāng)你仍然把半張臉藏在吉他后面不讓我們看到和想說(shuō)話和休息時(shí)，你可以激發(fā)對(duì)方對(duì)你的關(guān)心。

　　當(dāng)對(duì)方不再主動(dòng)聯(lián)系你時(shí)，采取以上三項(xiàng)措施，善待珍惜你的人。認(rèn)識(shí)彼此的感情。在你的感情中保持你的尊嚴(yán)，讓每一段感情都更真誠(chéng)。