回想以前戀愛時(shí)可以用微信聊到三更半夜，明明一早還要上班卻誰(shuí)也舍不得先說晚安，不免讓人懷疑對(duì)方是否已經(jīng)變了。那么和老公零交流怎么辦?
1、多聽少說
很多女人抱怨，和老公無(wú)法溝通，就是老公不說話，和自己聊天基本上就不要想了。那么這里就需要把握一個(gè)原則了，那就是多聽少說，男人不是不想和你說，而是每次他要說的時(shí)候，你就十個(gè)道理還回去了。這樣子的話聊天還有什么趣味呢?
多傾聽會(huì)讓老公覺得你重視他，而且認(rèn)可他。每個(gè)人都渴望一個(gè)真正愿意傾聽的人。
2、先會(huì)傾聽他，再要求他傾聽自己
在婚姻當(dāng)中，我們可以看到很多沉默的伴侶。而造成這樣的后果通常是由于沉默的哪一方在語(yǔ)言的斗爭(zhēng)中被打敗了，于是便采取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場(chǎng)颶風(fēng)，摧毀眼前的一切。
3、愛沒有對(duì)錯(cuò)輸贏
很多夫妻，在遇到爭(zhēng)論的時(shí)候，非要辯個(gè)對(duì)錯(cuò)，論個(gè)輸贏。愛情爭(zhēng)吵的過程中哪有贏家啊!在爭(zhēng)輸贏的過程中，其實(shí)大家都輸了。因?yàn)橥涀畛鯗贤ǖ哪康牧耍矝]有達(dá)到預(yù)期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無(wú)法解決，沒有對(duì)錯(cuò)的。
所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無(wú)休止的爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
4、注意自己的語(yǔ)調(diào)
和老公零交流怎么辦?憤怒會(huì)令聲帶拉緊，而愛則會(huì)令之松弛。親切，幽默，驕傲，熱情，消遣，虛弱，有力，所有這些，還有其他更多的情緒，都會(huì)立刻反應(yīng)為聲音的變化。所以，講話的聲調(diào)總是能夠反應(yīng)人的精神和情感狀態(tài)，請(qǐng)記住，說話的語(yǔ)調(diào)和所講的內(nèi)容同樣重要。
有時(shí)候不能溝通是因?yàn)槟銈儨贤ǖ姆椒ㄓ绣e(cuò)，所以要更好地溝通，就要學(xué)會(huì)溝通方法。
