基本上，沒有一對(duì)夫婦不吵架。即使是那些婚姻幸福的夫婦也偶爾會(huì)通過爭(zhēng)吵來交流，而有些夫婦則直接將爭(zhēng)吵視為他們的親密溝通方式。如果他們不吵架，他們可能無話可說。因此，那些從不吵架的夫婦，除了很少達(dá)到相互理解和完全一致的狀態(tài)外，不再關(guān)心對(duì)方，也不直接放棄關(guān)系和諧的努力，而是麻木地接受他們婚姻不幸的事實(shí)。那么夫妻吵架后怎么發(fā)信息溝通?
一、夫妻吵架后怎么發(fā)信息溝通?
1.試著選擇一個(gè)好的爭(zhēng)吵時(shí)間。爭(zhēng)吵是一種非常重要的溝通方式，爭(zhēng)吵的地點(diǎn)和時(shí)間也很重要。例如，盡量不要在公共場(chǎng)合爭(zhēng)吵，比如盡量不要在朋友面前爭(zhēng)吵。私下爭(zhēng)吵，私人爭(zhēng)吵，把它變成一種說真話和交流的方式。雖然這很難，但你可以討論一下。有跡象。觀察它是否正確。如果是，你可以吵架。如果是錯(cuò)的，你可以保留它，看看你是否想私下吵架。
2.關(guān)注當(dāng)前的爭(zhēng)吵。翻開舊賬戶會(huì)帶來很多麻煩，比如信任危機(jī)、和諧關(guān)系等等。爭(zhēng)吵應(yīng)該只是針對(duì)當(dāng)前的爭(zhēng)吵，把你的憤怒集中在剛剛發(fā)生的事情上，這是現(xiàn)在的事情，而不是過去的事情。
3.知道為什么。如果你不知道該爭(zhēng)論什么，那只是浪費(fèi)時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)。最好用它來為真實(shí)的事情爭(zhēng)吵。如果你因?yàn)楝嵤露鵂?zhēng)吵，你通常會(huì)沒事的。但是，如果瑣碎的事情只是一個(gè)介紹，而真正想要爭(zhēng)吵的事情隱藏在它的底部而沒有被發(fā)現(xiàn)，那么問題就沒有真正的解決辦法。
4.吵架要說清楚。你爭(zhēng)吵的立場(chǎng)是什么，你應(yīng)該表達(dá)清楚，你的要求是什么，你應(yīng)該坦白。爭(zhēng)吵有它的目的和需要，兩者都應(yīng)該在爭(zhēng)吵中得到滿足。
5.不要為了勝利而爭(zhēng)吵。如果你贏了，你就輸了。如果你贏了，你會(huì)很高興。如果你輸了，關(guān)系就不和諧了。為了贏，你應(yīng)該參加比賽而不是爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵或雙贏是一個(gè)更好的結(jié)果。畢竟，爭(zhēng)吵的答案往往不止一個(gè)，沖突的解決方案也不同。使用雙方同意的解決方案對(duì)彼此都是有益無害的。既然我們吵架了，爭(zhēng)吵的最終目標(biāo)就是解決雙方的問題。
