男人變心了應(yīng)該怎么做?雖然主動提出離婚的可能是男人，但并不代表她們心里好過，男人也是血肉之軀，許多男人甚至比女人的感情更深，無論什么原因讓她們決定要離婚，她們的心里多少會有不舍，一起走過那么久，共同建立一個家庭，當然若是變心，也不會再挽回。女人在愛情中最不愿意接受的恐怕是男人變心的一幕。盡管口頭上總會有爭吵和任性，甚至還會不時提出分手的要求，但是女人并不真正想讓他離開。但是，這種反復(fù)的“垃圾測試”只會不斷給男人增加壓力，讓他們在這段關(guān)系中呼吸困難，去為其他女性尋找安慰。長時間以來，再也不會在這段感情上投入精力。男人變心后，女人光是抱怨后悔沒有用，想要挽回，要用好方法。下面看看男人變心三步挽回法吧!

　　一、男人變心的原因。

　　大多數(shù)女性在分手后不能反省自己的問題，而是一味地指責男方變心。事實上，兩個人在感情上的事情，出了問題也需要雙方共同承擔責任，這樣才能發(fā)現(xiàn)男人變心的真正原因。

　　1、女人的惡習太明顯了。

　　眾所周知，女人多多少少都會有些虛榮心、妒忌心、猜忌心等等，但凡事過猶不及，這些人性的陰暗面太顯眼就會顯得你特別丑。

　　一段時間對方會覺得很累，慢慢的力不從心，開始煩躁、厭惡。而另一方面，“生活不能自理”的女人也會讓男人很討厭，過分粘膩的女孩子會降低對方的生活品質(zhì)，成為男人的負擔。

　　2、掌握主動權(quán)。

　　從古到今，相處正常的戀愛時，男人都應(yīng)該占據(jù)主導地位，一旦你在正常關(guān)系中打破了這種平衡，你就想要控制這段關(guān)系，那么任何有尊嚴的人都不能承受這樣的壓力，最終導致你們關(guān)系的破裂。

　　3、你根本就不會吸引他。

　　你的愛情對他來說并非無關(guān)緊要，只不過是不如你那么看重而已。對于他來說，在一個合理的投入范圍內(nèi)，能正常地維持一段感情，他是很樂意繼續(xù)下去的。

　　但當你的要求越來越高時，他需要投入更多的時間、金錢、感情等等，他會開始考慮這段感情是否真的值得，一旦他覺得沒有價值，就會有變心的傾向。

　　二、懂得男人的需要。

　　男人變心了應(yīng)該怎么做?眾所周知，女人容易缺乏安全感，所以男人要愛護她們，陪伴她們。但男性也是有需求的啊，他們也希望自己得到尊重、理解，更重要的是被女性需要?；蛟S你該考慮一下自己是否總是忽略男朋友的需求，然后再去改變?

　　男性在心理上更傾向于與女性溝通、鼓勵和認同，比如，聰明的女性會互相支持、鼓勵、認同，比如，他對你說：“相信我，我一定會讓你快樂”，而笨女人，即使在精神上有點不舒服，也會說一堆對對方造成打擊。

　　女人并非百分之百地相信對方，但有時男人也很需要自己所愛的女人的支持與信任。成為一個聰明的女人就知道男人什么時候需要認同和理解，正如一句話所說的“男人用來知道，而不是用來愛的”，男人總是善于剖析自己的內(nèi)心，讓別人了解自己，很多時候你要自己去體會和把握。在男人們發(fā)覺沒有人比你更了解他時，才會更愛你。

　　三、對自己需求的降低感。

　　男人變心了應(yīng)該怎么做?需要的感覺，顧名思義就是你有多需要這個男人。失戀之后，你是否覺得自己失去了自己就無法生活?覺得生命沒有意義嗎?這種需求感體現(xiàn)在需求上。而且這種心理是無法真正挽回變心男人的。要想抓住主動，你就必須降低需求感。

　　1、保持積極的生活態(tài)度。

　　失去愛情之后，大多數(shù)人會表現(xiàn)得情緒低落，對周圍的事情不感興趣。但要想挽回他，首先要讓自己擺脫失戀的狀態(tài)，不要讓消極情緒影響自己。

　　對做的事保持積極積極的心態(tài)也會起到積極的作用;而消極的自我，表現(xiàn)出來的狀態(tài)和做的事情都會是消極的。沒人喜歡整天和那些消極、低沉的人在一起。不要整天沉浸在悲傷的世界里，多和朋友交談，傾訴，看喜劇片，聽輕松快樂的歌曲。

　　2、擴大自己的朋友圈。

　　一些人失戀后，開始封閉自己，不愿與他人交往。這么做只會使自己更孤獨，更孤獨。所以多和朋友聯(lián)系，多參加同學或者朋友的聚會，結(jié)交新的異性。

　　這么做，不僅能分散自己對對方的注意力，還能鍛煉自己的交際能力，在與別人交往時更能找回自信，相信自己的魅力。需要感不可能完全消失，但你必須將需求感最小化，這樣才能最大程度地挽回成功。