老公出軌變心了怎么辦?曾經(jīng)有個(gè)老婆對我說：丈夫出軌后，每天都是那么的痛苦，沒有一分一秒變好。那不是所有受過背叛的妻子的心嗎?那在遇到老公出軌變心了怎么辦才好?下面教你三個(gè)聰明辦法。
一、盡量控制自己的情緒，在發(fā)泄后讓自己慢慢平靜下來。
這段時(shí)間每個(gè)人都抑制不住自己的情緒。這些怒氣，不甘，心痛，委屈只是歇斯底里發(fā)泄出來，可以讓我們稍微好一點(diǎn)。時(shí)間可以留給自己發(fā)泄，但有兩點(diǎn)必須引起我們的注意。
1.我們決不能做有損自己的事情。
2.我們不能總是沉浸在自己的情感中。
否則，我們的歇斯底里會傷及周圍的人：孩子會感到恐懼。父母也會擔(dān)心。幫助自己擺脫這種困境也是無能為力的。并且長期的苦痛很容易讓自己得各種疾病，得不償失。
二、愛護(hù)自己的身體，保護(hù)好孩子。
老公出軌變心了怎么辦?在這樣的情況下，每個(gè)人都是難以自圓其說的，但我想告訴你們：自我才是第一位，沒有人值得我們這樣傷害自己。當(dāng)我們自食其果，我們失去了健康，又有誰來照顧我們的家庭和孩子?如果我們沒有好好愛自己，就會有小三走進(jìn)來，揮霍金錢，打我們的娃。在沒有良好的體力和精力的情況下，解決男性婚外情是一場艱苦的戰(zhàn)爭。
另外，此時(shí)也要注意保護(hù)好孩子。由于小孩太小，連我們都無法承受的事情，孩子又如何承受?假如處置不當(dāng)，這個(gè)事件對孩子的影響將是一生。如今還沒有保護(hù)好孩子的身心健康，將來后悔，心疼還是我們。
三、給自己時(shí)間冷靜思考，并解決問題。
夜深人靜，還是選擇一種思考：這條路我不會再走下去?若要挽回，我們會不會原諒他?是否值得我寬恕?假如我們能夠?qū)捤∷敲次覀兙腿プ?，然后去承?dān)。假如我們不能容忍他的外遇，他的執(zhí)著是不值得寬恕的。那么我們要治好自己的傷，拿到自己該拿的。
和孩子在一起，只要我們堅(jiān)強(qiáng)樂觀，一樣能活得很好。只是，決不能拖，決不能堅(jiān)持。再拖累一點(diǎn)，我們就多一分痛苦。再拖延一天，我們會更痛苦。不管是寬恕還是離婚。但是不管哪個(gè)選擇，都希望是您慎重考慮后的選擇，也希望能盡快解決這些。
