丈夫?qū)δ愫芎茫愕幕橐鲆埠苄腋?，但是對你來說，他給的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以填補(bǔ)你內(nèi)心的空虛，你也想從他那里得到更多的愛來修復(fù)你童年的創(chuàng)傷。我們可以給丈夫更多的信任，感受他的愛和尊重，然后慢慢走出被忽視的狀態(tài)，緩解內(nèi)心的不安。
一、怎樣暗里整小三的狠招
我們可以看到丈夫的關(guān)心和關(guān)系彌補(bǔ)了你內(nèi)心的一些情感缺陷。我特別能理解你每天都想和你丈夫粘在一起。你真的很投入這段親密關(guān)系。你希望和你的丈夫有密切的聯(lián)系，享受他的細(xì)心呵護(hù)，讓你心中缺乏愛的孩子有童年缺失的幸福。
這種行為在心理學(xué)上被稱為“退行”。你放棄了經(jīng)營自己的生活，完全依賴你的丈夫。一旦他不回應(yīng)，你就會(huì)回到嬰兒的思維模式。沒有他，你就無法獨(dú)立生活。
婚姻是兩個(gè)成年人建立獨(dú)立而親密的關(guān)系。如果我們想擺脫這種“退休”，我們必須面對內(nèi)心的焦慮和恐懼。當(dāng)我們的丈夫不在身邊時(shí)，
你可以和你最好的朋友約會(huì)，看書聽歌，和你的老朋友聊天，通過管理你的生活來積累獨(dú)立生活和自我滿足的經(jīng)驗(yàn)。讓自己知道，沒有另一半，我的生活依然可以豐富多彩。
最后，其實(shí)這種情緒的爆發(fā)不一定是壞事。怎樣暗里整小三的狠招，我們可以清楚地感覺到你們的相處模式有問題。如果我們發(fā)現(xiàn)婚姻中的問題，我們可以開出正確的藥來解決它們。
首先要和丈夫進(jìn)行坦誠的溝通，讓他不再逃避，和你一起面對和解決這些問題。
