在嘗試重新交往前你一定要充分考慮一下你分手的原因。經(jīng)常跟男朋友說分手真的分了咋辦，抓住這個機(jī)會，真正投資自己，努力愛自己。你的信心越強，你的準(zhǔn)備就越充分，你就會有一段健康而持久的關(guān)系。
一、反思一下為什么分手前會分手
和男朋友吵架，說要分手。你需要做的第一件事就是仔細(xì)分析分手的因素，考慮這些因素是否會導(dǎo)致更多的關(guān)系問題。如果你想再在一起，你必須解決這些問題。重要的是考慮你可能做了什么來分手。
二、想想你為什么要他回來
即使以前的關(guān)系不是很好，也不容易分手。因此，考慮到你找到男朋友的動機(jī)是非常重要的。如果你想回到一起，因為你感到悲傷或孤獨，或者你不喜歡單身，那么你應(yīng)該重新考慮回到一起的必要性。
三、給自己留點時間
因為一段關(guān)系的結(jié)局往往很混亂，最好在你試圖修復(fù)之前給自己和前任一些時間。你們都需要能夠克服第一次分手的痛苦，想想你真正想要什么。
四、做好不可挽回的心理準(zhǔn)備
當(dāng)你試圖讓你的前男友回來時，你需要意識到這可能是有效的，但可能不是。經(jīng)常跟男朋友說分手真的分了咋辦，即使你成功挽回了你的前任，你最終也可能再次分手。提前做好準(zhǔn)備，避免第二次被“心碎”傷害。
五、建立自信
無論多小，每天提醒自己的優(yōu)勢和才能，慶祝你所取得的每一項成就。如果你很難意識到你的優(yōu)勢，和你的朋友和你愛的人交談，讓他們和你分享他們認(rèn)為你最積極的品質(zhì)，并試圖感謝你所擁有的一切。簡而言之，學(xué)會減輕壓力，讓自己過上更健康的生活。
