雙方在相處的時(shí)候，難免會(huì)發(fā)生摩擦，當(dāng)一方忍無(wú)可忍的時(shí)候，就會(huì)提出分手。所以當(dāng)你自身，和女朋友分手了怎么復(fù)合?
一，和女朋友分手了怎么復(fù)合
1.打起精神來(lái)。
打起精神來(lái)，把生活帶回正軌。你們?cè)谝黄鸷芫昧?，女朋友剛和你們分手?，F(xiàn)在你很傷心，也很孤單，但是在挽回她之前，你應(yīng)該努力改善自己。端正自己的態(tài)度。要使你的前任轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，首先要找到正確的心態(tài)。
2.要變成熟
女孩們，在很大程度上，都想看到成熟、獨(dú)立的男人，他們知道如何做，也知道自己擅長(zhǎng)什么。我知道這很不容易，所以當(dāng)你承受不了時(shí)，要聰明一點(diǎn)。不要嫉妒。妒忌使你無(wú)所適從。妒忌常與恐懼和不安相伴，這是兩種招人討厭的特質(zhì)。你也在暗示她你想要掌控她。誰(shuí)也不喜歡受限制。因此，要盡量學(xué)會(huì)與醋意抗?fàn)帲M量讓自己變得平靜。那你就會(huì)得到比醋意更甜的東西。
3.給彼此留出空間。
再給她點(diǎn)空間不要打攪她，至少暫時(shí)不要打攪她，給她一些時(shí)間，讓她想清楚這段關(guān)系。假如你曾經(jīng)有過(guò)一段甜蜜的愛(ài)情，那你為她所做的一切美好的事，都將成為她生活中不可或缺的東西。
4.行動(dòng)起來(lái)
跟她道歉不管是誰(shuí)說(shuō)的分手，道歉總是必要的。一次道歉能讓她知道你可以放下尊嚴(yán)，并告訴她你真正了解自己的錯(cuò)誤。假如你之前沒(méi)做錯(cuò)什么，這種道歉會(huì)有意想不到的效果。
男女之間的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間在一起，難免會(huì)出現(xiàn)摩擦，甚至對(duì)方還會(huì)提出分手。此時(shí)總要有一方先妥協(xié)，哄另一方以使事情順利進(jìn)行。一些男士不會(huì)向女友道歉，這種行為肯定是不對(duì)的。
二，我要怎么挽回
1.用真誠(chéng)的語(yǔ)言表達(dá)你的歉意。
當(dāng)說(shuō)了“我很抱歉”之后，應(yīng)該補(bǔ)充具體的道歉理由。告訴配偶你已經(jīng)意識(shí)到自己的行為和言辭對(duì)他(她)造成了傷害。
2.道歉的時(shí)候一定要看著對(duì)方的眼睛。
別裝作后悔，那樣會(huì)加重傷害。在道歉的時(shí)候，要誠(chéng)懇地看著對(duì)方的眼睛，這樣可以表示歉意。如果在說(shuō)抱歉的時(shí)候伴隨著傻笑、冷淡或者其他的表情，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你是在裝腔作勢(shì)，根本不知道自己在犯錯(cuò)誤。
3.道歉的時(shí)候還要加上身體接觸。
假設(shè)對(duì)方已經(jīng)準(zhǔn)備接受道歉，則應(yīng)增加溫柔的身體接觸，以表達(dá)“我真的很在乎你，希望你們?cè)谝黄鸷苡淇臁钡囊饩?。一定要注意，千萬(wàn)不要使用帶有性別意味的身體接觸。
