分手復(fù)合技巧是什么?面對(duì)分手，大家都會(huì)難過(guò)。畢竟都是真心付出的。這樣的結(jié)果在情緒上是無(wú)法接受的，但事實(shí)已經(jīng)存在。如果還想挽回，就要學(xué)會(huì)如何面對(duì)分手的事實(shí)，如何找出分手的原因，解決現(xiàn)有的問(wèn)題。那么，已經(jīng)分手了還想復(fù)合怎么辦?

　　一、分析分手的原因。

　　兩人分手的原因不是簡(jiǎn)單的事情，吵架，而是長(zhǎng)期矛盾積累的爆發(fā)。這個(gè)矛盾已經(jīng)存在很久了。對(duì)方可能改變了很多方式向你表達(dá)自己的觀點(diǎn)，但你可能不理會(huì)。也許每次只是說(shuō)我知道錯(cuò)了，不會(huì)再有下一次了，但同樣的問(wèn)題還在繼續(xù)。

　　兩個(gè)真心相愛的人往往不會(huì)輕易放棄，但這種矛盾存在太久，無(wú)法解決。這些問(wèn)題產(chǎn)生的負(fù)面情緒已經(jīng)超出了對(duì)方的心理承受能力，對(duì)方失去了信心，分手是必然的。也會(huì)給你貼上短期內(nèi)無(wú)法消除的負(fù)面標(biāo)簽。

　　趨利避害是每個(gè)人的天性。分手后，你會(huì)盲目挽回:電話道歉、通勤堵塞、自我傷害等。，不會(huì)有太大效果，只會(huì)讓對(duì)方更加厭惡和反感。此時(shí)，不必去打擾對(duì)方，對(duì)方也處于自我封閉期。暫時(shí)撤離，既能給對(duì)方足夠的時(shí)間思考，又能給自己足夠的時(shí)間去查漏補(bǔ)缺，找出你們之間感情有問(wèn)題的地方，去改變，去糾正。唯有解決問(wèn)題，才能真正挽回對(duì)方，保證復(fù)合后的生活。

　　二、不要為自己塑造受害者的形象。

　　分手復(fù)合技巧是什么?分手后，很多人會(huì)下意識(shí)的在自己的社交圈或者現(xiàn)實(shí)生活中塑造自己成為受害者，到處賣慘，希望得到一些心理安慰，或者試圖用這種方式報(bào)復(fù)對(duì)方，詆毀對(duì)方的形象，給對(duì)方帶來(lái)社會(huì)壓力。

　　實(shí)際上，即使你發(fā)了朋友圈，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)很少有人會(huì)回復(fù)你，回復(fù)的也只是出于朋友間禮貌的簡(jiǎn)單安慰。每一個(gè)人都很忙，都很累，沒(méi)有那么多精力去聽你的吐槽，也沒(méi)有人喜歡和負(fù)能量爆棚的人在一起。所以這樣做不僅對(duì)TA影響不大，反而會(huì)讓你在別人心中的形象一落千丈。離別后靜下心來(lái)，找家人或者最好的朋友陪你，讓他們聽你說(shuō)話。其實(shí)太多安慰的語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的，你只需要發(fā)泄情緒。

　　三、改變自己，重塑形象，是挽回的核心。

　　恢復(fù)的過(guò)程和再談戀愛差不多，但是比第一次談戀愛難，因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)很了解你們之間的問(wèn)題了。因此，讓對(duì)方改變主意的前提是讓對(duì)方看到你的改變，重新喚起對(duì)方和你一起走下去的信心。

　　在復(fù)合之前的這段時(shí)間里，你不僅要努力擺脫影響感情的問(wèn)題，還要包裝和展示這個(gè)變化的過(guò)程。例如朋友圈不能有負(fù)面情緒發(fā)泄，可以展示你最近的變化和社交生活。但是我不能天天開心，這樣對(duì)方可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)有TA的日子你過(guò)得更好，沒(méi)有被需求感，無(wú)疑會(huì)增加你復(fù)合的難度。動(dòng)態(tài)的目的是展示你的變化，你的價(jià)值，你的獨(dú)特性，重建你在對(duì)方心中的形象，讓對(duì)方懷念你的好。