分手后兩人的關(guān)系處于冰點(diǎn)狀態(tài)，彼此嫌棄對(duì)方，但又有點(diǎn)舍不得這段感情。尤其女孩，比較心軟，氣消后想要挽回男友。那么真性分手挽回黃金期是什么時(shí)候呢?
第一，挽回的黃金時(shí)期：30天內(nèi)。
假如分手后對(duì)分拉黑了你所有的聯(lián)系信息，果斷地和周?chē)娜苏f(shuō)你們已經(jīng)分手了，那就是真分手。真分手是經(jīng)過(guò)理性思考后得出的結(jié)論，一般這種情況下，很難挽回男友。
真正分手后的頭兩周屬于冷靜期，在冷靜期間千萬(wàn)不要做任何挽回的行動(dòng)，這樣會(huì)加深你對(duì)男友的不良印象。
按照艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)理論，如果不復(fù)習(xí)或回憶，一周內(nèi)就會(huì)逐漸淡忘。
離別后的第一周，一定會(huì)一直想著這件事，這是一個(gè)記憶加深的過(guò)程，經(jīng)過(guò)第一周的冷靜思考，第二周就會(huì)進(jìn)入淡忘階段。
忘記曲線(xiàn)理論表明，6天后記憶會(huì)逐漸消退，也就是說(shuō)，真正分手后的第三周是真性分手挽回黃金期。
第二，挽回方法。
真正的分手說(shuō)明對(duì)方對(duì)你已經(jīng)很厭煩了，是很堅(jiān)定的分手，所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候千萬(wàn)不要有過(guò)激的行為，這樣反而會(huì)加深男友對(duì)你的厭惡，所以我們首先要淡化他對(duì)你的壞印象：
一、斷聯(lián)。
斷開(kāi)就是給對(duì)方一些冷靜的時(shí)間和空間，在這段時(shí)間里，不要打擾對(duì)方，切斷所有的聯(lián)系，不要想著要聯(lián)系他，你這段時(shí)間也不要錯(cuò)過(guò)這段最好的時(shí)間。
二、自我改變。
你的感情有問(wèn)題不一定是對(duì)方的問(wèn)題，很可能是你的問(wèn)題。如果你和他之間的問(wèn)題沒(méi)有改變，即使你成功恢復(fù)了，你還是會(huì)因?yàn)檫@件事分手。充分利用斷線(xiàn)時(shí)間改變自己，提升自己。只要你做得好，你的恢復(fù)成功率就會(huì)提高很多。
三、復(fù)聯(lián)。
當(dāng)你變得足夠優(yōu)秀，以前的壞習(xí)慣也改掉了，你就可以和對(duì)方建立聯(lián)系，而不是主動(dòng)聯(lián)系，你要讓對(duì)方相信是命運(yùn)，讓你們走到一起。
四、調(diào)整相處方式。
當(dāng)你成功挽回后，你將調(diào)整你們的相處方式，加深你們的感情，珍惜你們這段來(lái)之不易的感情。
