每一個(gè)人愿意容忍他們所愛(ài)的人，但人們的溫柔和耐心是有限的，總是分手、哄、分手、哄這種狀態(tài)，對(duì)方也會(huì)感到很累，所以最終導(dǎo)致分手。自己提出分手又想挽回,該怎么說(shuō)?
第一，反思。
這是一個(gè)非常重要的步驟。如果這一步做得不好，后面的步驟將是徒勞的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)也會(huì)有同樣的問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該追溯源頭，從反思開(kāi)始。反思自己在這段關(guān)系中的錯(cuò)誤，對(duì)方分手的根本原因，分手的誘因，雙方的相處方式是否有問(wèn)題等。只有仔細(xì)思考這些問(wèn)題，你才能對(duì)這段關(guān)系有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。要想挽回，就要改掉自己的問(wèn)題，改變可能出錯(cuò)的相處方式。當(dāng)你知道錯(cuò)在哪里，正確的方法是什么，你就知道如何挽回。
第二，給雙方一個(gè)冷靜的時(shí)間。
經(jīng)過(guò)反思，要給雙方一段冷靜的時(shí)間，不要馬上要求對(duì)方復(fù)合。眾所周知，帶著情緒處理不好事情。我相信過(guò)吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒都跌到了谷底。即使反思后知道自己錯(cuò)了，可能還是會(huì)覺(jué)得委屈和難過(guò)，而對(duì)方作為提出分手的一方，可能還是會(huì)覺(jué)得生氣。所以，當(dāng)兩個(gè)人都有情緒的時(shí)候，你說(shuō)不好，他聽(tīng)不進(jìn)去。給雙方一段時(shí)間冷靜下來(lái)。
第三，重新提升自己。
自己提出分手又想挽回,該怎么說(shuō)?你可以冷靜下來(lái)，提升自己。如果分手后整天以淚洗面放縱自己，那么挽回這段感情的機(jī)會(huì)就很渺茫了。提升自己主要針對(duì)以前做得不好的地方。比如以前不想進(jìn)步，現(xiàn)在想想人生規(guī)劃;以前因?yàn)閼賽?ài)而忽視工作的，現(xiàn)在要重新關(guān)注;健身和烹飪可以參加各種課程。忙的時(shí)候不會(huì)想太多，提升自己會(huì)更有信心。
