展示你的變化，讓對方看到我們的變化，覺得我們和以前不一樣，所以我們愿意復(fù)合;正確表達我們的道歉，向?qū)Ψ降狼敢粌纱危凳疚覀兊哪康?。怎么跟前任?fù)合聊天，正確做到這兩點，就差不多了。
第一，我們要為過去的感情道歉。
但是我們必須注意一個細節(jié):我們可以說“我意識到我在過去的關(guān)系中犯了很多錯誤，所以我想改變它”，但我們永遠不能說“我改變它是為了恢復(fù)”——因為分手后，嚴格來說，你現(xiàn)在是路人，如果你在這個時候為她做了很大的改變，會給她帶來心理負擔(dān)。
第二，問問對方最近在做什么。
當(dāng)然，我們并非真的想知道她在做什么，而是通過這個話題來引出我們真正想說的話，我最近做了什么等等。假如你真的意識到自己的錯誤，不要反復(fù)道歉。你們只需要讓對方知道你們最近做了什么。
最終，我們需要恢復(fù)正常的聊天節(jié)奏。怎么跟前任復(fù)合聊天，在這個時候，最好的辦法就是在恢復(fù)的早期階段，用“心錨”法一步步鋪平道路。具體方法如下：
今日路過XXX，以前你(我們)經(jīng)常去XXX，你最近來過這里嗎?
今日路過會展中心，他們正在舉辦漫展，你曾追番，現(xiàn)在看什么?
這是一個日常話題，但這次我們有點小心:把話題和過去的記憶聯(lián)系起來，不斷喚起彼此的記憶，讓他慢慢回憶起你過去的感受。當(dāng)這些話題鋪平道路時，我們可以邀請對方與我們見面，然后在此基礎(chǔ)上慢慢升級有效的關(guān)系。
