要想挽回對(duì)方，不僅僅是說(shuō)說(shuō)而已。我們必須采取一些實(shí)際行動(dòng)，對(duì)彼此之間的問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，找出原因，然后認(rèn)真解決和改進(jìn)。分手后復(fù)合的最佳方法，只有口頭承諾是不可能的，每一個(gè)行動(dòng)都必須付諸實(shí)踐，才能打動(dòng)對(duì)方。
1、找出分手的真正原因
許多情況下，分手的誘因只是導(dǎo)火索，關(guān)系早已出現(xiàn)裂痕，通過(guò)回顧交流來(lái)理清分手的真正原因，才能對(duì)癥下藥。
2、不要因?yàn)楸苊馔纯喽鴱?fù)合
如果你只是因?yàn)槭懿涣朔质趾蟮谋瘋氐疥P(guān)系中尋求安慰，問(wèn)題得不到解決，你可能會(huì)重蹈覆轍。在復(fù)合之前，我們需要思考如何解決暴露的問(wèn)題，關(guān)系本身是否符合彼此的需求。
3、學(xué)會(huì)溝通和理解
親密關(guān)系需要心與心的交流，坦誠(chéng)地分享自己的感受，不加判斷地表達(dá)自己的不快，讓對(duì)方知道你的需求。同時(shí)，放下“自我中心”，設(shè)身處地為對(duì)方著想，理解對(duì)方的感受，真正走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心。
4、愿意改變
建立親密關(guān)系是一個(gè)改變彼此的過(guò)程。分手是一個(gè)提醒，讓雙方都能看到問(wèn)題，比如太忙忽略對(duì)方，長(zhǎng)期關(guān)系缺乏新鮮感，雙方成長(zhǎng)速度不一致。只有做出相應(yīng)的改變，關(guān)系才能得到重新成長(zhǎng)的基石。
5、放下對(duì)完美關(guān)系的期望
看看哪些相互吸引的部分，讓你們重新選擇彼此。分手后復(fù)合的最佳方法，每個(gè)關(guān)系都有不如意的地方，接受彼此的不足，接受關(guān)系也不完美，才能放下遺憾，不斷接近。
6、建立對(duì)關(guān)系的信任
關(guān)系復(fù)合后需要照顧和修復(fù)，比如積極增加互動(dòng)，增加陪伴，增加儀式感，建立新的協(xié)議，共同規(guī)劃未來(lái)?？吹綄?duì)方的變化和進(jìn)步，多欣賞，多鼓勵(lì)，多做讓對(duì)方開(kāi)心的事情，給情感賬號(hào)充值。
