重新聯(lián)系前任的關(guān)鍵是先安撫前任的情緒，因?yàn)榍叭吻榫w好的時(shí)候一定要建立重要的對(duì)話或者積極的溝通。分手兩年想復(fù)合第一句話怎么說，所以你要時(shí)不時(shí)的激發(fā)前任的情緒，提高他的情緒，注意保證有合理的依據(jù)。
一、寒暄過后，表達(dá)理解
開場(chǎng)白就是寒暄幾句，最近過得怎么樣?你在忙什么?接下來，不管你的前任回答與否，你都可以很快進(jìn)入下一階段。例如，我知道你以前的做法。如果我是你，我很可能會(huì)這么做。如果你現(xiàn)在做的和我一樣，我會(huì)選擇同樣的做法。
從前任的角度來看，表達(dá)放手和善意，說明我能理解他的感受，而不是馬上陷入過去問題的糾纏和爭(zhēng)論，或者討論之前的感受和好話題，這些都是沒有用的。相反，你之前的努力會(huì)付諸東流。
二、進(jìn)行反思
你可以說:“經(jīng)過一段時(shí)間的反思，我真的意識(shí)到這段時(shí)間有各種各樣的情感問題。雖然我們分開了，但我不希望我未來的生活每天都充滿煩惱，我不想改變?nèi)魏问虑?。分手兩年想?fù)合第一句話怎么說，我已經(jīng)深刻反思過了，也正是因?yàn)槟?，我才發(fā)現(xiàn)了這些問題。而且，我已經(jīng)開始改變自己，不再像以前那樣消極、沮喪、懊惱、自我激勵(lì)?！?/p>
三、讓前任放下防備
這是什么意思?比如你可以說:“這次接觸不是為了糾纏你，也不是為了和好，只是希望我們不要僵持不舒服。雖然我們分手了，但是沒必要一刀兩斷。即使你以后有話要說，我也不會(huì)防守。你也可以把我當(dāng)朋友，我很愿意理解你的情緒?！?/p>
這樣不僅可以消除他的警惕，還可以給前任一個(gè)臺(tái)階，說明我們是朋友，可以說話。通過這三個(gè)步驟的開始，雙方的關(guān)系可以得到緩解。
