當婚姻到了一定階段的時候，爭吵和矛盾就會日漸積累，逐漸爆發(fā)。這是所有婚姻都不可避免的，但是不可避免不代表無藥可救，當發(fā)現(xiàn)婚姻發(fā)生微妙變化的時候，我們一定要迅速做出應(yīng)對策略，保住婚姻。如若聽之任之，就很容易失去婚姻，最終曲散人終。但是應(yīng)對婚姻破裂的策略也是講究方法和技巧的，如果盲目使用不正當?shù)姆椒ǎ粫铀俑星榈耐呓?，那么，下面就給大家說說婚姻修復方法和技巧,夫妻增進感情的7個方法。

　　一、婚姻修復方法和技巧

　　1. 懂得收斂脾氣

　　壞脾氣是破壞人際關(guān)系的罪魁禍首，你想一想，你會喜歡跟一個壞脾氣的人相處嗎?當然不喜歡，壞脾氣的人總會遭受著眾人的排斥和疏離，即使是最愛你的人，如果你沒有絲毫改變的話，也會慢慢耗盡對方對你的耐心和愛意，最終遠離你。所以，婚姻修復的方法和技巧之一就是要控制好自己的脾氣，懂得以溫柔對待自己的愛人，用柔情掃除對方的疲憊。

　　2. 學會有效溝通

　　其實很多時候夫妻之間的矛盾和爭吵都是因為誤會引起的，那為什么會產(chǎn)生誤會呢?誤會的根源來自于沒有溝通或者不會溝通。舉個例子來說，當對方想要吃西瓜的時候，你卻買了個蘋果給她，那么她的需求沒有得到滿足會開心嗎?但凡你在做這種事情之前可以跟對方商量一下，也不至于讓你的“買蘋果”變成了無用功，如果能夠跟對方進行有效溝通，那么，你們的之間的快樂都會翻倍。

　　3. 對愛情保鮮

　　夫妻相處久了之后，自然而然就沒有了新鮮感，這是絕對會發(fā)生的問題，這種時候也是婚姻的危險期，爭吵、冷暴力、第三者可能還會陸續(xù)出現(xiàn)來破壞你的婚姻。所以，在婚姻里面對愛情保鮮是很重要的事情。對愛情保鮮的方法有很多，例如：兩人相約的一年一次的旅游;一起培養(yǎng)一個共同的興趣;一起去換一個造型;紀念日的時候回到當初兩人很有紀念意義的地方，共同回憶往事等等。

　　二、夫妻增進感情的7個方法

　　1. 每天互相道晚安和我愛你

　　可能有些小伙伴會覺得老夫老妻了，或者是認為每天都睡在一起了，沒有必要說晚安，但是你要知道因為一個你們兩人的共同習慣都是感情的紐帶點哦。這是你們雙方約定好的一個小浪漫，這樣想想的時候是不是心里面會覺得很甜呢?而且每天互說我愛你，也有一個心理暗示作用，雙方也在這樣的驅(qū)使下越來越相愛的。試想一下，晚上對方準備睡著的時候，還能夠想起兩人之間的約定，迷迷糊糊地對你說“晚安，我愛你”時，是不是有被對方在乎的感覺呢。

　　2. 一起培養(yǎng)一個共同興趣

　　一起培養(yǎng)一個共同的興趣，讓雙方有更多的話題和相處時間，這是非常有利于你們感情的增進哦。你可以是迎合對方的興趣，去達到兩人的興趣一致，這也很討對方歡心，讓對方感受到你對她的在意。也可以一起培養(yǎng)一個沒有涉及過的領(lǐng)域，一起探討學習的時候頗有一番學生時代的感覺呢。

　　3. 養(yǎng)一只寵物

　　如果兩人都喜歡小動物的話，可以一起養(yǎng)一只寵物，相信照顧寵物的過程里面會讓你們兩人的感情更加堅固，也會讓你們慢慢成長，知道什么是責任的。

　　4. 紀念日的時候互相給對方寫一封情書

　　大家會覺得寫情書老土和沒用嗎?會不會覺得沒有必要去浪費這個時間呢?但是如果愛的話，有時候就是需要你直白地說出來，具體地說出來，讓對方真真切切地感受到你的愛意，如果你嫌自己的字丑的話，可以在朋友圈里面編輯一封僅對方可見的朋友圈，相信當ta突然在朋友圈翻到你的真心表白的時候一定會感動得一塌糊涂的。

　　5. 一起去旅游

　　旅游既可以放松兩人的心情，又可以給予兩人更多的自由的相處空間和時間，還可以創(chuàng)造兩人的共同回憶。如果兩人能夠約定每年一次的省外旅游的話，更能提高對兩人未來生活的期待，感情自然也就穩(wěn)固許多。

　　6. 要有儀式感

　　儀式感非常重要，有儀式感才能讓兩人有愛情的感覺，因此，每年的特殊節(jié)日一定不能少了儀式感，如果儀式感少了，夫妻的生活也就慢慢趨于平淡甚至到了厭煩無聊的地步了，所以，一定要忘記，千萬不要讓夫妻之間的感情缺少了愛情。

　　7. 一起去拍藝術(shù)照

　　一起去拍一組藝術(shù)照是增進夫妻感情的方法之一，兩人相處久了，自然就減淡了自己對對方的吸引力，再加上生活的壓力和工作的繁忙讓雙方疏于打扮，那么就趁著這個機會一起去拍組藝術(shù)照，讓對方重新看到最美的自己吧。