事實(shí)上,良好的溝通是夫妻關(guān)系中很重要的一件事,夫妻間的和諧也離不開(kāi)溝通,而溝通談心則是維持夫妻感情的重要過(guò)程,所以,夫妻之間怎么溝通感情?
一,夫妻之間怎么溝通感情
1.學(xué)習(xí)如何傾聽(tīng)。
良好的聆聽(tīng)交流是非常重要的,很多人在自己迫不及待的時(shí)候,很容易就沉浸在自己的世界里,習(xí)慣于不斷地發(fā)表自己的意見(jiàn),但同時(shí)又忽視了他人的感受,所以夫妻之間在交流時(shí),不要一味地責(zé)備,或嘴上說(shuō)個(gè)不停,要從內(nèi)心深處真正地去尊重對(duì)方,讓對(duì)方來(lái)表達(dá),自己也學(xué)會(huì)了如何懂得傾聽(tīng),這樣才是最合適的交流方式。
2.重復(fù)對(duì)方所說(shuō)的話(huà)。
一位心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò),如果一個(gè)人的話(huà)被重復(fù)一遍,會(huì)有一種更奇怪的效果,所以想要真正地解決你們的關(guān)系,你必須在談話(huà)中感受到對(duì)方的想法,當(dāng)對(duì)方聽(tīng)到自己剛才所說(shuō)的話(huà)時(shí),你會(huì)感覺(jué)到她的話(huà)是在傾聽(tīng),這樣你們就可以更開(kāi)放地進(jìn)行交談。
3.交流時(shí)不要用威脅的口吻。
夫婦間想解決問(wèn)題的時(shí)候,往往是在彼此感情比較激動(dòng)的時(shí)候,這時(shí)進(jìn)行交流的話(huà),有些人會(huì)無(wú)意識(shí)地說(shuō)出一些帶威脅的話(huà),帶著臟話(huà),帶著威脅的話(huà),肯定會(huì)對(duì)你們的交流有不好的發(fā)展趨勢(shì),所以在交談的時(shí)候,雙方盡量保持克制,用平緩的語(yǔ)調(diào)說(shuō),你會(huì)發(fā)現(xiàn)交流的效果會(huì)有所提高。
4.給對(duì)方留出冷靜的空間。
如果你遇到了棘手而又難以解決的問(wèn)題,你要盡量讓你緊張的氣氛暫時(shí)停止下來(lái),給對(duì)方足夠的空間,自己好好想一想,這樣才能避免更大的矛盾爆發(fā),遠(yuǎn)離緊張的氣氛,給對(duì)方足夠的安靜的機(jī)會(huì),這樣你與對(duì)方的交流就會(huì)更有效。