分手挽回這是一個讓很多人深感困惑的問題。其實挽回感情不僅僅是讓失去的愛情回歸，更是讓挽回的人重新愛上你，所以今天我們一起看看，婚姻指導免費情感挽回指導!
一，婚姻指導免費情感挽回指導
1.二次吸引之善用情感凍結(jié)。
婚姻家庭指導師教你;離別后死纏爛打，甚至鬧到人盡皆知的種種行為，只會引起對方的反感和無窮無盡的厭惡，此時你們都需要冷靜下來，讓時間沖刷一些不愉快。感情導師康納說，分手后的男人和女人都會情不自禁地觀察對方的動態(tài)，如果對方過得比自己好，就會后悔決定分手。
(1)情緒冷凍降低了需求感。
分手后，對方拒絕你的任何聯(lián)系，甚至直接把你拉黑，說明你們之間的矛盾已達到最高點。此時一定要冷凍感情，只有不引起對方更深的厭惡，才能讓感情有挽回的余地。如果你仍然能保持聯(lián)系，那么冷凍當然不是必要的程序。
情緒凍結(jié)并非斷聯(lián)，斷聯(lián)固然不失為一種重要的挽回方式，但使用不當會使兩人的情緒急劇冷卻，降低挽回成功的幾率。情緒凍結(jié)，是指你仍然可以和被挽回方保持聯(lián)系，但要在情緒上不暴露自己的需求感，即做對方的普通朋友。
(2)心態(tài)比方法重要。
談到挽回，其實各種各樣的技巧和方法不計其數(shù)，但是光有這些還遠遠不夠。假如總是用一顆急切的心與對方接觸，就會充分暴露出自己的需要感。挽回的目的就是要變被動為主動，讓被挽回者再一次被你吸引，從而主動尋求復(fù)合。而且需要感的強弱與情感的位置有關(guān)，需要感越強，就越能把握主動。
二，注重自我提升。
情緒冷凍，顧名思義，就是不要給自己太高的情感需求。你不僅要接受分手的事實，還要敢于面對自己的問題。在冷凍期加強自我提升，讓自己變得更好，是情感冷凍的最大效果。所有分手的原因都是假的。性格不合，態(tài)度不好，沒有感覺，父母不同意等等都是借口。分手的原因只有一個，就是缺乏吸引力。為了讓對方后悔，你需要資本和籌碼:積極的自我改造和全面的提升。
三，二次吸引提升自身價值。
只有了解自己的不足，善于挖掘自己的價值，才能有籌碼挽回感情?；橐黾彝ブ笇熣f;自我價值的提升需要由內(nèi)而外，才能使二次吸引的效果最大化。
(1)是外形改造。
眾所周知，外在美往往是你成功的關(guān)鍵，也是一個人挽回愛情的重要因素。不管對方是否說過你的外表，大膽嘗試改變自己的外表。也許你不需要優(yōu)雅的裝飾，但穿著得體;你不需要打扮得太漂亮，但能給人一種整潔舒適的感覺。
(2)是內(nèi)在改造。
外在美很重要，但內(nèi)在美不需要任何修飾，應(yīng)該表現(xiàn)的時候自然會表現(xiàn)出來。但是，戀愛中的內(nèi)在美，是你內(nèi)在表現(xiàn)出來的讓對方滿意的狀態(tài)。簡單來說，比如男性的內(nèi)在需求只是那個尊嚴，男性的尊嚴特別重要，冷戰(zhàn)時，女性稍微讓步，先審視雙方的需求，然后積極地聯(lián)系他。美麗的一切都產(chǎn)生了。
(3)是生活結(jié)構(gòu)。
每個人的生活方式都不一樣。很多人會說:你和什么樣的人在一起，決定你是什么樣的人。積極樂觀的生活方式一定很受歡迎，對方一定會被感染。改變現(xiàn)在不好的生活方式，恢復(fù)的道路會更順利。
