有些人說，婚姻是愛情的墳?zāi)埂５呛芏喾蚱?，婚后的感情日益增長，兩情愉快，恩愛有加。究其原委，在于夫妻感情鞏固得法。對于夫妻感情沒了怎么辦來說，值得借鑒以下幾點。
1.經(jīng)常回憶愛情。
對于夫妻感情沒了怎么辦來說，婚后經(jīng)?；貞浕榍皯賽鄣那榫埃梢砸鸱蚱薷星榈墓缠Q。
2.安排再一次蜜月。
結(jié)婚后，如果能利用假期，每年安排不同時間的蜜月，再造兩人的愛情小天地，一定會不斷掀起愛情的波瀾。
3.慶祝紀念日。
婚禮紀念日、對方生日、定情紀念日等。是夫妻愛情史上的重要一天。應(yīng)該以適當?shù)男问郊o念，讓雙方都感受到深深的愛。
4.學會取悅愛人。
結(jié)婚后，女人要像往常一樣溫柔賢淑，照顧丈夫;而男人細體會妻子的內(nèi)心感受，學會一些取悅妻子的技巧。
5.注意自己的形象。
婚后的衣著、容貌等不再講究，不修邊幅。事實上，注意自己的形象，不僅能取悅對方，還能在公共場合為對方爭取面子。
6.防止孩子奪愛。
愛孩子是必要的，但這并不意味著你應(yīng)該放棄對愛人的持續(xù)投入。這樣不僅會冷落愛人，影響夫妻關(guān)系，還會給家庭帶來陰影，所以夫妻感情沒了怎么辦，不要過度的關(guān)注孩子，要把愛分給伴侶一些。
7.留下一些個人隱私。
把過去個人婚戀史上的隱私，對現(xiàn)在的愛人坦白交待，不僅對增進感情沒有幫助，反而會帶來本可避免的感情危機。
8.適當分開。
有意識的離開對方一段時間，故意培養(yǎng)對愛人的思念，然后愉快的聚在一起。大部分情侶都有過這樣的心理體驗，平日早晚相處。一旦分開，他們就會思考。原因很簡單，分開為雙方冷靜思考提供了有利條件。而且人們一般都有這樣的心理，就是隨著時間的推移，對過去事物的回憶有一定的本能，快樂的事情會逐漸凸顯出來。
9.列出對方的優(yōu)勢。
夫妻感情沒了怎么辦之列出對方的優(yōu)勢，美國心理學家有一個三周的計劃，叫做改善夫妻關(guān)系，要求那些感情不和諧的夫妻在三周內(nèi)每天發(fā)現(xiàn)對方的一個優(yōu)點，并告訴對方。最初的幾天可能會感到有些不舒服，但過了幾天就會自然了。在第21天結(jié)束時，大多數(shù)夫婦竟然發(fā)現(xiàn)列舉對方的優(yōu)點并非難事。
10.從另一個角度看問題。
心理學者的研究發(fā)現(xiàn)，感情淡薄的夫婦大概有一半左右只是因為彼此的性格比較強烈，結(jié)果彼此看不慣相處得很別扭。事實上，我們從另一個角度來看，總會發(fā)現(xiàn)實際上有許多事情并不涉及是非和原則，所以不要把這些看得太重。假如能夠做到不苛求對方，先改變自己，相信夫妻之間的感情危機也不容易形成。
