有些人說(shuō)，婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂５呛芏喾蚱?，婚后的感情日益增長(zhǎng)，兩情愉快，恩愛(ài)有加。究其原委，在于夫妻感情鞏固得法。對(duì)于夫妻感情沒(méi)了怎么辦來(lái)說(shuō)，值得借鑒以下幾點(diǎn)。

　　1.經(jīng)?；貞洂?ài)情。

       對(duì)于夫妻感情沒(méi)了怎么辦來(lái)說(shuō)，婚后經(jīng)?；貞浕榍皯賽?ài)的情景，可以引起夫妻感情的共鳴。

　　2.安排再一次蜜月。

       結(jié)婚后，如果能利用假期，每年安排不同時(shí)間的蜜月，再造兩人的愛(ài)情小天地，一定會(huì)不斷掀起愛(ài)情的波瀾。

　　3.慶祝紀(jì)念日。

       婚禮紀(jì)念日、對(duì)方生日、定情紀(jì)念日等。是夫妻愛(ài)情史上的重要一天。應(yīng)該以適當(dāng)?shù)男问郊o(jì)念，讓雙方都感受到深深的愛(ài)。

　　4.學(xué)會(huì)取悅愛(ài)人。

       結(jié)婚后，女人要像往常一樣溫柔賢淑，照顧丈夫;而男人細(xì)體會(huì)妻子的內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)一些取悅妻子的技巧。

　　5.注意自己的形象。

       婚后的衣著、容貌等不再講究，不修邊幅。事實(shí)上，注意自己的形象，不僅能取悅對(duì)方，還能在公共場(chǎng)合為對(duì)方爭(zhēng)取面子。

　　6.防止孩子奪愛(ài)。

       愛(ài)孩子是必要的，但這并不意味著你應(yīng)該放棄對(duì)愛(ài)人的持續(xù)投入。這樣不僅會(huì)冷落愛(ài)人，影響夫妻關(guān)系，還會(huì)給家庭帶來(lái)陰影，所以夫妻感情沒(méi)了怎么辦，不要過(guò)度的關(guān)注孩子，要把愛(ài)分給伴侶一些。

　　7.留下一些個(gè)人隱私。

       把過(guò)去個(gè)人婚戀史上的隱私，對(duì)現(xiàn)在的愛(ài)人坦白交待，不僅對(duì)增進(jìn)感情沒(méi)有幫助，反而會(huì)帶來(lái)本可避免的感情危機(jī)。

　　8.適當(dāng)分開(kāi)。

       有意識(shí)的離開(kāi)對(duì)方一段時(shí)間，故意培養(yǎng)對(duì)愛(ài)人的思念，然后愉快的聚在一起。大部分情侶都有過(guò)這樣的心理體驗(yàn)，平日早晚相處。一旦分開(kāi)，他們就會(huì)思考。原因很簡(jiǎn)單，分開(kāi)為雙方冷靜思考提供了有利條件。而且人們一般都有這樣的心理，就是隨著時(shí)間的推移，對(duì)過(guò)去事物的回憶有一定的本能，快樂(lè)的事情會(huì)逐漸凸顯出來(lái)。

　　9.列出對(duì)方的優(yōu)勢(shì)。

　　夫妻感情沒(méi)了怎么辦之列出對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，美國(guó)心理學(xué)家有一個(gè)三周的計(jì)劃，叫做改善夫妻關(guān)系，要求那些感情不和諧的夫妻在三周內(nèi)每天發(fā)現(xiàn)對(duì)方的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并告訴對(duì)方。最初的幾天可能會(huì)感到有些不舒服，但過(guò)了幾天就會(huì)自然了。在第21天結(jié)束時(shí)，大多數(shù)夫婦竟然發(fā)現(xiàn)列舉對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)并非難事。

　　10.從另一個(gè)角度看問(wèn)題。

　　心理學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)，感情淡薄的夫婦大概有一半左右只是因?yàn)楸舜说男愿癖容^強(qiáng)烈，結(jié)果彼此看不慣相處得很別扭。事實(shí)上，我們從另一個(gè)角度來(lái)看，總會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上有許多事情并不涉及是非和原則，所以不要把這些看得太重。假如能夠做到不苛求對(duì)方，先改變自己，相信夫妻之間的感情危機(jī)也不容易形成。