要想擁有一個幸福的婚姻,關(guān)鍵不在于擁有“正常”的人格,而在于尋找一位能和自己相處融洽、懂得幸?;橐龇▌t,使婚姻保持快樂和穩(wěn)定。
在婚姻中,恩愛的夫婦知道如何維持婚姻關(guān)系,這是彼此相愛的基礎(chǔ),他們也精通幸?;橐龇▌t。
第一,完善愛情地圖,愛TA,先要了解TA。
而“愛圖”則是人們大腦中儲存有關(guān)伴侶生活信息的場所,為夫妻間創(chuàng)造了大量的認知空間。愛的圖譜不一定要寬廣,但一定要深刻,這就意味著你必須對你的另一半有深刻的理解。
常言道:愛來自于理解。通過對對方的了解,不僅可以產(chǎn)生愛情,還可以使婚姻風暴平靜地度過,有詳細愛情地圖的夫妻,可以更好地應對壓力事件和沖突。
正如《獵場》中的葵黃面對丈夫陳修峰的外遇風波,她能夠不假思索地站在丈夫身旁,因為她了解丈夫的品行,兩人結(jié)婚20年,一起參與彼此的青春和事業(yè)。張愛玲說:“因為懂了,才有憐憫。在理解的背后,存在著一種強烈的信任,這種力量對保持婚姻幸福至關(guān)重要。
第二,培養(yǎng)你的愛與贊美。
在婚姻中存在著一種愛與贊美體系,即夫妻雙方都保持一些最基本的感情,覺得對方值得尊重、敬佩和喜愛。愛的試驗表明:如果一對夫婦的愛與贊美制度仍然有效,他們的婚姻也可以得到拯救。測試一對夫婦的喜愛和贊美制度是否有效,最好的辦法是看看他們?nèi)绾慰创^去。
事實上,幸?;橐龇▌t中重建喜愛與贊頌系統(tǒng)并不復雜,它通常需要雙方通過回憶和談論過去的美好,發(fā)掘隱藏在他們心中的積極情感,重溫過去的美好就像給婚姻充電一樣,彼此都有前進的動力。
建立愛與贊美系統(tǒng)的最佳時機是在日常生活中,因此,每個人都應以溫和的態(tài)度對待對方,發(fā)現(xiàn)并欣賞對方的優(yōu)點。
第三,靠近對方,不要遠離。
實際上,感情往往是經(jīng)得住波瀾的,但也抵不過細水長流。就像林語堂先生所說:我們現(xiàn)代人的毛病就是把愛當飯吃,結(jié)婚當點心,以愛的方式結(jié)婚,沒有不失敗的。JohnGortmann說,浪漫來自于平常的小事情,秘密是讓你的伴侶離你的伴侶越來越近。要知道這些平淡的時刻的重要性,不僅僅影響了婚姻的穩(wěn)定,也會讓愛情繼續(xù)下去。
真浪漫不是??菔癄€,不是燭光晚餐,而是生活中的點點滴滴。許多男人自帶大男子論,認為自己在外面工作很辛苦,覺得進廚房是女人的事,或者覺得家庭婦女不懂男人的事業(yè),所以工作回來后從不主動跟太太聊,慢慢地,關(guān)系越來越疏遠。
因此,考慮一對夫妻的感情就要看自己如何面對柴米油鹽生活,真正的幸福隱藏在煙火中。