結(jié)婚多年，到了中年才有意識(shí)地認(rèn)識(shí)到婚姻的質(zhì)量，或到了中年卻遇到了婚姻危機(jī)，對(duì)于女性來說確實(shí)要有一個(gè)對(duì)策。不然繼續(xù)下去，似乎會(huì)讓生活失去色彩，昏黃，沒有目標(biāo)，人也是混亂的，感覺不到幸福，日子過得筋疲力盡。人到中年婚姻不幸福該怎么辦?
第一，采用溝通交流的方式。
有人曾經(jīng)說過:婚姻是愛情的墳?zāi)?，婚姻是愛情的墳?zāi)梗雇獾娜俗杂勺栽?，墓外的人幸福美好，所以有人?huì)不顧一切的往里跳。多年來，愛情早已磨散消退，對(duì)婚姻感到不幸福?？梢試L試和老公溝通。他們不能說什么?告別繁瑣的生活，讓靈魂進(jìn)行深入的交流，讓他們更快的表達(dá)自己的想法和態(tài)度。
第二，相互包容和理解。
人生的瑣事讓兩個(gè)人漸漸磨掉了棱角，愛情不再以前。也許是因?yàn)橐痪湓?，一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致矛盾一觸即發(fā)。漸漸對(duì)婚姻失望，再也感受不到愛情的美好。請(qǐng)不要難過。你可以試著理解和包容你的丈夫。他也是男人，是自己的丈夫，是孩子的父親，是父母的兒子，是家庭的支柱，家庭的壓力都在他身上。試著多了解一下丈夫，體諒一下他，在晴朗的一天，為他做一桌美味的飯菜，和他談?wù)劶页＠锒?。增加婚姻的幸福感?/p>
第三，培養(yǎng)共同的興趣愛好。
人到中年婚姻不幸福該怎么辦?找到自己和丈夫都喜歡做的事情，比如旅游，運(yùn)動(dòng)，看電影，聽音樂等等。盡量抽出空閑時(shí)間，約他一起出去，到郊外散步，聽歌或吃一頓大餐，講一個(gè)捧腹大笑的笑話。增加兩個(gè)人之間的聯(lián)系，縮短兩個(gè)人之間的距離。相信愛情依然存在，你會(huì)再次體驗(yàn)到他帶給你的安全感和幸福感。
第四，當(dāng)現(xiàn)狀無法改變時(shí)，選擇分開。
紅酥手。黃滕酒。滿城春色宮墻柳東風(fēng)惡。歡情薄。一個(gè)憂愁，幾年離索。錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)。
愛情沒了，兩個(gè)人之間只剩下無盡的煩惱和爭吵，無法改變。所以請(qǐng)選擇離開，沒有必要為了家庭委屈自己去追求美好幸福的權(quán)利?；橐鰶]有愛情，再怎么過也只是浪費(fèi)兩個(gè)人的時(shí)間。
