目前，我國(guó)離婚率呈急劇上升趨勢(shì)，主要原因是第三方干預(yù)導(dǎo)致家庭破裂。各種數(shù)據(jù)表明，在當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越追求新鮮感和刺激感，導(dǎo)致許多人走上了不歸路。應(yīng)該怎么處理第三者？

　　婚姻給了別人進(jìn)入的機(jī)會(huì)，說(shuō)明婚姻破裂的原因不僅僅是第三方的介入，還有夫妻之間缺乏有效的溝通。隨著時(shí)間的推移，感情很容易變得一文不值，所以，會(huì)出現(xiàn)另一半在外面出軌卻渾然不知。當(dāng)你的另一半有婚外情時(shí)，你的心無(wú)疑會(huì)崩潰，但如果你因?yàn)橐粫r(shí)的憤怒而離婚，這有點(diǎn)過(guò)激。

　　發(fā)現(xiàn)自己的老公成為別人的情人，心中當(dāng)然會(huì)憤憤不平。但是，如果你要求另一半道歉，簽字，發(fā)誓上帝，你會(huì)完全欺騙自己，甚至傷害男人的心。一個(gè)真正聰明的女人不會(huì)要求對(duì)方做太多，而是要求自己做好自己。

　　在家庭角色扮演中，在處理夫妻關(guān)系的過(guò)程中，一定要懂得給伴侶一些溫暖和愛(ài)的感覺(jué)?；橐霾皇强繒r(shí)間經(jīng)營(yíng)的，情商高的女人才能真正抓住丈夫的心，得到他的欽佩才是最重要的。

　　那么，一旦遭遇婚姻中的第三者，如何才能有效的解決情感問(wèn)題呢?社會(huì)心理學(xué)家指出，一個(gè)真正聰明的女人，面對(duì)婚姻中的第三者，會(huì)做三件事。

　　第一：控制情緒

　　作為出軌的一方，你首先要做的就是調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定心態(tài)，讓自己脫離悲傷、失落、指責(zé)、抱怨、憤怒、絕望等負(fù)面情緒。只有這樣，你才能沉下心來(lái)，有效地審視和客觀地梳理婚姻中的問(wèn)題。

　　你應(yīng)該清楚地知道，你被負(fù)面情緒包圍著。你需要深呼吸、熱水澡、按摩太陽(yáng)穴等。讓你的血液流回大腦，從而逐漸恢復(fù)理智，讓你的情緒達(dá)到可控狀態(tài)。

　　如果一個(gè)人連自己的情緒都無(wú)法合理的管理控制，那么他也很難管理控制自己的人生。當(dāng)遇到另一半出軌的現(xiàn)狀，你要做的不是糾結(jié)抱怨，不是尋死覓活，而是要調(diào)整好情緒，重新審視自我，這樣才不會(huì)陷入兩難的境地。

　　用客觀的眼光思考婚姻中存在的問(wèn)題，盲目抱怨會(huì)破裂雙方的情緒。你可以給自己放假，釋放情緒與壓力，從而得到真正的結(jié)果。

　　第二：接受事實(shí)

　　調(diào)整好自己的情緒后，你要做的就是冷靜下來(lái)，而不是對(duì)他大喊大叫，因?yàn)槭聦?shí)已經(jīng)發(fā)生了，再多的情緒也救不了你的情緒。這個(gè)時(shí)候，只有心智成熟，才能解決一切。改變自己，重新開(kāi)始，走出這段陰影，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。

　　不要妄想他會(huì)回心轉(zhuǎn)意，不要期待小三的良心發(fā)現(xiàn)，你要做的就是塑造自己，只有改變自我，才會(huì)真正放下一切。如果一味糾纏，會(huì)導(dǎo)致他產(chǎn)生厭煩之意，從而離開(kāi)你。

　　第三：高效溝通

　　管理婚姻就像對(duì)待自己的孩子一樣嚴(yán)肅。要想抓住對(duì)方，就必須時(shí)刻關(guān)注對(duì)方的需求和內(nèi)心的欲望。發(fā)現(xiàn)需求，滿足需求才是最重要的。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能不斷溝通是夫妻和諧的第一步。如果小問(wèn)題得不到解決，久而久之就會(huì)成為大問(wèn)題，成為離婚的導(dǎo)火索。

　　遇到第三方介入的情況，一定要注意對(duì)方的情緒變化，要進(jìn)行精神溝通，化解一切因果，以免導(dǎo)致離婚。

　　總之，第三方出現(xiàn)在婚姻中，不是外部因素的過(guò)錯(cuò)，而是中的嚴(yán)重問(wèn)題。與其說(shuō)是破罐子，不如說(shuō)是心底溝通。這樣才會(huì)使愛(ài)情更加長(zhǎng)久。珍惜才會(huì)有，感恩才會(huì)天長(zhǎng)地久，茫茫人海中相遇，行而珍惜。