幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，在各種關(guān)系中找到平衡，活得自在!家庭幸福感是什么，怎么提升家庭幸福感？
與父母：
增添儀式感
如果你在外地工作或?qū)W習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間不在家，你會(huì)后悔自己孝順的機(jī)會(huì)太少嗎?有一個(gè)小方法可以提高父母在家的幸福感，讓他們的心情更快樂。那就是增添儀式感。在父親節(jié)、母親節(jié)、父母結(jié)婚紀(jì)念日等送一些小禮物，做一個(gè)簡(jiǎn)單的H5，是表達(dá)心意的好方法。別以為父母不吃這套，其實(shí)他們也需要哄。
與親友：
互幫互助，禮尚往來
雖然有些三姨六姨經(jīng)常帶來很多煩惱，但不得不承認(rèn)，有時(shí)候親戚給你的幫助是無數(shù)的。不同的親戚會(huì)給你帶來不同的信息。當(dāng)你第一次去其他地方時(shí)，一個(gè)在那里工作多年的親戚可以給你很多經(jīng)驗(yàn)。親戚幫你是情分，不幫你也不用白眼。盡管是親戚，但也要學(xué)會(huì)感恩，千萬不要有親戚一場(chǎng)，幫助不是應(yīng)該的嗎?過節(jié)送個(gè)禮表表心意，增加心理平衡。
與自己
改變非理性信念
我們是家庭的一部分，要想家庭幸福，自己幸福是第一位的。只有保持良好的狀態(tài)才能感染家人。很多時(shí)候，我們的非理性信念是困擾我們的根源。那么非理性信念是什么?絕對(duì)，過度概括，極其糟糕。不要因?yàn)橐患禄驇准虏豁樌陀X得整個(gè)人生都是失敗的。回想起你曾經(jīng)快樂成功的時(shí)刻，說明你把人生定義為失敗是不合理的。少一點(diǎn)偏執(zhí)，靈活，前面有一道坎，走過去，或者走另一條路。改變思維，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的煩惱都不是問題。
