床頭和床尾吵架，夫妻一夜之間沒有仇恨，可見沒有夫妻不吵架，但夫妻經(jīng)常吵架，會傷筋動骨，讓他們心煩意亂。如果吵架中出現(xiàn)惡語、辱罵等言語，會嚴(yán)重影響夫妻感情。夫妻會因為吵架而分道揚鑣。經(jīng)常吵架的夫妻該怎么辦?如何走出吵架的怪圈呢?夫妻兩人經(jīng)常吵架怎么辦？

　　1、學(xué)會換位思考：

　　夫妻之間要學(xué)會換位思考。沒有一方能把自己的意愿強加給對方，讓對方按照自己的想法說話做事。如果對方說話做事和自己想的不一樣，他們會不滿意，開始罵人。如果對方也是一個比較強勢的人，或者已經(jīng)忍受了很久的折磨，那么爭吵的戰(zhàn)爭就迫在眉睫了。要解決平息爭吵，兩個人必須知道如何互相尊重，知道如何換位思考，他們說什么，做什么會讓對方不舒服，經(jīng)常想到對方，而不是自己，爭吵不會出現(xiàn)。

　　2、學(xué)會感恩互助：

　　雖然兩個人已經(jīng)成為夫妻，彼此有責(zé)任和義務(wù)互相照顧，但在生活中，相處，心必須懂得感恩，并在行動中表現(xiàn)出來，不要認(rèn)為對方應(yīng)該努力工作，他們，他們應(yīng)該什么都不做，不付享受這種努力和照顧，尤其是任性的小女人，總是覺得丈夫應(yīng)該努力工作養(yǎng)家，否則嫁給一個男人做什么，一方付，另一方不付，不知道如何感恩，付一方自然會感到不關(guān)心，抑郁很長一段時間，爆發(fā)，爭吵不可避免，互助共同努力使家庭和諧。

　　3、學(xué)會反思檢討：

　　沒有不吵架的夫妻，吵架很愉快。如果他們一直吵架，他們的關(guān)系就會出現(xiàn)問題。在這種情況下，他們都必須冷靜下來，反思自己的言行，檢討自己的缺點。如果他們做錯了什么，他們會勇敢地向?qū)Ψ匠姓J(rèn)，而不是堅持對方的話。如果對方錯了，他們就不會放手。他們看到的是對方的壞地方，看不到自己的錯誤，爭吵還會繼續(xù)。如果你不想吵架，讓自己進步，學(xué)會控制自己的壞情緒，不要讓壞情緒控制自己，多想想對方的優(yōu)點。

　　4、學(xué)會謙讓包容：

　　夫妻之間經(jīng)常吵架，說明兩個人都比較強勢，不懂得謙虛包容對方。他們總是想讓對方理解自己，包容自己，讓對方退讓，讓對方改變，甚至想讓對方以吵架和冷戰(zhàn)的方式屈服。結(jié)果，錯誤的方式和方法不斷升級爭吵，讓對方心寒，傷害雙方的感情。如果他們不想吵架，如果他們想解決問題，雙方都需要知道人不完美。

　　5、學(xué)會欣賞贊美：

　　兩個人成了夫妻，覺得彼此熟悉，理解，逐漸兩個人會變得不再欣賞和贊美，有些挑剔和不滿，總是覺得對方不像以前那么好，在如此熟悉的心理狀態(tài)下，爭吵發(fā)生了，事實上，你知道，人們沒有改變，是他們自己的心態(tài)和理解改變了，想避免爭吵，婚后兩個人仍然想欣賞另一半，鼓勵他(她)，贊美他(她)，他總是最美麗的，會爭吵嗎?

　　6、學(xué)會改變適應(yīng)：

　　夫妻吵架的原因更多的是想著如何改變對方，把對方，把對方變成自己想要的樣子。但是，一個人有一個成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、性格脾氣、飲食習(xí)慣、興趣愛好等。改變一個人的性格和脾氣并不容易。當(dāng)對方無法改變時，對方開始批評和抱怨。其實你要知道你錯了，永遠(yuǎn)不要想著改變對方。他就是他，他獨一無二。

　　7、學(xué)會提升修養(yǎng)：

　　這對夫婦經(jīng)常吵架，這表明他們脾氣暴躁，脾氣不好，無法控制自己的情緒，容易興奮。這樣的兩個人聚在一起自然會繼續(xù)戰(zhàn)斗。他們都知道自己的脾氣。如果他們想避免爭吵，他們應(yīng)該多讀一些關(guān)于控制情緒的書。他們還可以養(yǎng)花種草，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，提高自己的修養(yǎng)，控制自己的沖動，提高自己的修養(yǎng)，保持冷靜。沒有那么多欲望，他們就不會吵架。

　　8、學(xué)會約法三章：

　　如果夫妻經(jīng)常吵架，會心煩意亂，很快降溫感情。為了避免長期吵架，他們不妨制定三條規(guī)則。吵架的時候要學(xué)會停下來。一個人一定要做出讓步，尤其是男人，要大方，不要總是吵架。夫妻之間沒有對錯，也沒有結(jié)果。為什么吵架會讓他們傷心疲憊?