生活中的許多壓力來(lái)源是相輔相成的。當(dāng)你的家庭中夫妻關(guān)系或親屬關(guān)系不和諧時(shí)，壓力也會(huì)影響你的工作或事業(yè)。家庭中的冷暴力也是許多夫婦壓力的主要來(lái)源。我們?cè)撛趺疵鎸?duì)冷暴力婚姻呢？
第一，冷靜、反思、溝通、道歉。
要解決冷暴力婚姻，前提是雙方其實(shí)都想好好生活，只是不知道如何面對(duì)這場(chǎng)僵局。這樣，雙方首先要冷靜下來(lái)。冷靜思考矛盾的根源，找到根源，然后想辦法解決。
其次，分析一下你們平時(shí)激發(fā)對(duì)方冷淡態(tài)度的原因，也就是說(shuō)對(duì)方說(shuō)什么的時(shí)候，對(duì)方冷淡或者不開(kāi)心。是你的措辭不對(duì)，態(tài)度不對(duì)，還是出發(fā)點(diǎn)不對(duì)。因?yàn)槭裁创碳?duì)方變冷也是關(guān)鍵。
然后是對(duì)話，因?yàn)槔鋵?duì)冷，自然會(huì)變得更冷。一方必須主動(dòng)邁出一步與對(duì)方溝通。在沒(méi)有局外人的情況下，即使對(duì)方仍然漠不關(guān)心，也要耐心，誠(chéng)懇地要求對(duì)方與自己談?wù)劽艿脑颉?/p>
至少說(shuō)明為什么對(duì)方這么冷淡，是對(duì)對(duì)方哪一點(diǎn)哪一點(diǎn)不滿意，還是哪一句話傷心。錯(cuò)了，道歉，誤解，道歉。所謂伸手不打笑臉伸手不打笑臉也是可行的。
第二，選擇、理解、讓步、改變、理解。
然后主動(dòng)做出選擇。這個(gè)選擇是在你們交談后，比如對(duì)方表達(dá)了彼此的性格，然后很難相處，所以你是需要分手，還是想調(diào)整關(guān)系。
此時(shí)，了解對(duì)方的意圖，你可以先做出選擇，讓對(duì)方自由，或者選擇對(duì)方提到的繼續(xù)修復(fù)這段關(guān)系。此外，在冷暴力現(xiàn)象中，說(shuō)服也是一個(gè)關(guān)鍵詞。說(shuō)服自己，說(shuō)服對(duì)方。讓對(duì)方明白，如果你想繼續(xù)這段關(guān)系，你必須面對(duì)它，你必須做出讓步和改變。如果你把孩子拿出來(lái)，責(zé)任就不能打動(dòng)對(duì)方。所以你最好推船，反客戶，開(kāi)始從對(duì)方的角度為他著想。
第三，小別，不見(jiàn)面交流，要孩子。
解決冷暴力婚姻的最后一種方法是分開(kāi)。暫時(shí)的分離，既然是冷戰(zhàn)，那就干脆不在對(duì)方面前晃來(lái)晃去惹他煩。分開(kāi)后，因?yàn)榫嚯x，彼此會(huì)更冷靜地感受到是否真的需要對(duì)方，是否也會(huì)失去，是否也有過(guò)錯(cuò)。
但是這個(gè)小時(shí)間，不要太久，以半月一月為準(zhǔn)。否則，就變成了分居的意思。
