中國有一個傳統(tǒng)的習俗，就是坐月子，國外很多地方都沒有。作為中國女性，在坐月子的時候享受家人的照顧是很幸福的，但是坐月子在別人眼里并不舒服也不享受。雖然坐月子的時候不用做家務，一直在休息，但是沒有坐月子的人真的說不出坐月子的無聊感受。
生產后丈夫無法理解你的辛苦怎么辦，產婦在分娩后進行體力恢復和營養(yǎng)補充，另一個重點是照顧和喂養(yǎng)新生兒。雖然現(xiàn)在很多城市都有專業(yè)的嫂子，但嫂子可以幫助孕婦更好地度過這個月，找到一個負責任和專業(yè)的嫂子真的是一件非常快樂的事情。
但是這種月嫂的數(shù)量真的是少之又少，再加之優(yōu)秀月嫂的價格不斷上漲，對于普通家庭還是負擔不起的。
并且即使有月嫂幫忙，產婦很多事情還是需要親力親為的。
生產后丈夫無法理解你的辛苦怎么辦，《我是演說家》中著名的主持人馬丁曾經分享過妻子的分娩。在妻子分娩期間，他認為妻子的性格發(fā)生了巨大的變化，變得不合理，甚至幾乎離婚。當婚姻即將破裂時，馬丁同意妻子的要求，和妻子一起分娩一天。在這一天，馬丁意識到妻子的困難，知道撫養(yǎng)新生兒需要多少精力和耐心，這一切都是他以前沒有預料到的。正是這樣一件事讓馬丁改變了對女性的看法，理解了妻子的困難，夫妻關系變得和諧完整。
馬丁只坐了一天，而大多數(shù)產婦坐滿了幾十天。在這幾十天里，產婦應該如何恢復狀態(tài)，更健康地坐月子?
