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夫妻經(jīng)常因為小事吵架怎么辦

瀏覽次數(shù): 1608 日期:2022-05-25 責任小編:冬玲

  在婚姻中,90%的男女之間的爭吵來自于大腦回路的差異。男人往往是理性的動物,而大多數(shù)女人都非常情緒化的,為此,現(xiàn)在我們繼續(xù)看看,夫妻經(jīng)常因為小事吵架怎么辦?



  一,夫妻經(jīng)常因為小事吵架怎么辦

  1.跳出批評對方的想法。

  許多夫婦經(jīng)常吵架。大多數(shù)人認為是對方的過錯導致了爭吵。他們認為,只要對方改變,他們的關系就會回到過去。這種想法是造成兩人關系問題的根源。

  夫妻吵架的關鍵原因是他們認為只有一個答案。爭吵者的基本心態(tài)是這一定是我的對,TA一定是錯的。問題是,當兩個人都這么想的時候,就會有無休止的爭論。

  實際上,家庭糾紛,夫妻糾紛等等往往沒有固定的答案,這純粹是一個視角問題,而非一個是非問題。

  在爭吵的過程中,爭吵的人試圖理解彼此的真實意思,給對方一種情感上的滿足感,或者比較兩個人之間的差距,找到一個可以達成協(xié)議的地方。

  不吵架的人在吵架的過程中會互相批評,為了證明自己的正確性性而進行人身攻擊,但卻失去了雙方。

  因此,當兩個人吵架時,我們必須告訴自己:這可能有我自己的原因,TA可能是對的。當我們跳出我是對的,你是錯的的思維模式時,我們不會升級矛盾,也不會在沒有口頭批評和攻擊的情況下出現(xiàn)真正的解決方案。

  2.看清爭吵的本質。

  當被問及夫妻經(jīng)常吵架的原因是什么時,一切都是小事。許多人不情愿地回答,她總是堅持認為自己是對的。

  既然我們想解決這個問題,我們就應該找出問題是什么,以及相處的細節(jié)會對關系產(chǎn)生什么影響,從而提出有針對性的解決方案,真正改善問題。

  所以,有什么小事能引起爭吵呢?

  一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),46%的人認為干凈整潔是爭吵的主要誘因,35%的人認為家庭和孩子的問題會導致爭吵,35%的人認為如何安排業(yè)余時間是爭吵的焦點,24%的人會爭吵,因為男人的領帶很難看,女人穿低胸裙,24%的人會因為看電視而爭吵。

  另外,只有18%的人會因為性問題而爭吵。女人比男人更容易吵架,所有這些都更容易引起爭吵。

  因此,經(jīng)常爭吵的夫婦可以很好地整理出和平時期爭吵的主要原因,進行愉快和正式的討論,很好地分析這件事,并提出可行的解決方案。

  3.良好溝通的關鍵是換位思考。

  最后,夫妻經(jīng)常因為小事吵架怎么辦?其實溝通也是夫妻經(jīng)常吵架的關鍵問題。

  缺乏同情心的人總是從自己的角度出發(fā),需要和情感,會對彼此產(chǎn)生敵意,不滿和誤解。

  善于同理心的人,首先要體會到別人的辛苦,考慮對方是否有困難,然后以關心和理解的態(tài)度詢問對方,傾聽對方的表達。

  經(jīng)過一天的了一天之后,丈夫立即躺在沙發(fā)上,打開電視,或者打開筆記本上網(wǎng),瀏覽小說等,放松自己。當妻子回到家,看到丈夫懶洋洋地躺在沙發(fā)上時,家里一片狼藉。在她吃完飯之前,她不得不拖著疲憊的身體打掃家務。

  看著我的妻子打掃房子,我的丈夫會想:我已經(jīng)努力工作了一天,我應該在回家后休息一下。你的工作肯定不像我的工作那么辛苦,否則我就沒有精力打掃房子了。因此,丈夫也放心地繼續(xù)躺下。

  兩個這樣認為的人沒有及時溝通和表達他們的感受。隨著時間的推移,我妻子內(nèi)心的不平衡變得越來越強烈,這導致了很多抱怨:我在外面工作了一天,回家后必須努力工作,但你在沙發(fā)上懶洋洋地看電視。

  然后你會覺得丈夫根本不關心家庭,丈夫也不理解和關心自己。

  我丈夫認為我在外面為這個家庭努力工作。你不明白,但是如果你在那里抱怨,你會對你的妻子不滿意。

  由于這場爭吵,爭吵的結果是丈夫認為妻子在嘮叨,不理解自己的辛勤工作。妻子認為丈夫不關心家庭,也不關心自己。夫妻關系變得越來越緊張。


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