當(dāng)他們步入婚姻的那一刻，這意味著婚姻生活中發(fā)生的事情不是一個(gè)人的責(zé)任，需要兩個(gè)人一起承擔(dān)，但隨著時(shí)間的推移，許多夫婦會(huì)厭倦這些事情，覺(jué)得生活很累。那么，婚姻生活很累很壓抑,怎么辦?
一、婚姻生活很累很壓抑,怎么辦?
1.找到解決問(wèn)題的積極方法。
所謂積極的方式就是不要被動(dòng)。我們必須主動(dòng)找到解決問(wèn)題的方法，因?yàn)橛行┦虑樽兊迷絹?lái)越困難，甚至無(wú)法解決。例如，溝通是解決問(wèn)題的積極方式，但我們必須冷靜地談判，而不是以爭(zhēng)吵的方式溝通。這樣的結(jié)果一定不理想，我們也應(yīng)該進(jìn)行有針對(duì)性和有目的的溝通。只有這樣，你才能真正理解彼此的需求和目的。
2.學(xué)會(huì)正確溝通。
如果沒(méi)有良好的溝通，夫妻關(guān)系就像一艘空船，直接承載著一種充滿困惑、懷疑和誤解的沮喪。溝通可以讓對(duì)方更多地了解你需要什么。欲望、變化和感覺(jué)也是夫妻之間的關(guān)系。當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時(shí)，我們必須共同面對(duì)生活本身，這是一種生活方式，即互動(dòng)、和諧和互助。當(dāng)一個(gè)人脆弱時(shí)，另一個(gè)人必須幫助他變得堅(jiān)強(qiáng)，克服困難，這樣他的伴侶就可以分享成功和痛苦。
4.冷靜處理問(wèn)題，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。
說(shuō)到冷靜地處理問(wèn)題，我們經(jīng)?？吹揭恍┓蚱?。在一些矛盾之后，他們會(huì)大吵一架，爭(zhēng)吵會(huì)無(wú)休止地爭(zhēng)吵，沒(méi)有人愿意讓任何人。因此，這種婚姻待遇是不正確的，所以你不僅不能解決問(wèn)題，甚至你也會(huì)讓你有更多的矛盾，沒(méi)有人會(huì)讓任何人在后面，更不用說(shuō)坐在一起交流了。當(dāng)一對(duì)好夫妻遇到矛盾時(shí)，要么一方會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，要么相互溝通。只有這樣，你的矛盾才能慢慢解決，你的感情才能更好，生活才會(huì)更幸福。
