雖然和解了，但還是很冷，麻木，沒有熱情，如何挽救婚姻，讓關(guān)系找到過去的甜蜜?下面5招為挽救冰冷婚姻，擺脫婚姻困局添柴加火。
夫妻之間鬧僵了該怎么做才能夠緩解,怎么讓結(jié)冰的婚姻關(guān)系解凍：
一、記住你們關(guān)系的積極方面
回憶兩人第一次約會的場景，訂婚的時刻，婚禮和孩子出生的日子。重溫這些一起經(jīng)歷的美好時刻的感受。盡管在經(jīng)歷了多年單調(diào)的婚姻生活、壓力吵，重建親密關(guān)系并不容易。然而，我們經(jīng)常有意識地提醒自己，我們經(jīng)歷了許多美好的時刻，這可以軟化我們的心，幫助我們找到對另一半的愛。
二、每天做一些小小的善舉
中的小事，往往會比大事更有影響力，所以日常要互相示好，互相夸獎，寫對方的便條或者電子郵件，或者做一些其他小動作，以示關(guān)心。
挽救婚姻
例如，在另一半離家準(zhǔn)備工作之前，你可以把便條塞進(jìn)他們的包里，希望你有美好的一天!我愛你?！被蛘呖淇渌裉斓陌l(fā)型看起來很精神。
三、一起享受有趣的約會
試著每周安排盡可能多的約會，為了避免無聊，每次約會都要做一些新奇而激動人心的事情。你可以試著去一家新的餐廳，品嘗不同口味的食物，或者參加一場音樂會，遠(yuǎn)行或者探索城市的新區(qū)域。
挽救婚姻
你也可以進(jìn)行一日游或去度個假。如果你有了孩子，請先讓你的父母、親戚或者保姆幫你照顧孩子，這樣你就能和另一半一起度過美好的時光。
四、開放你的身體和情感需求
告訴你的伴侶，你想向他坦誠地表達(dá)你的需求和愿望，讓他知道你值得信任。他也可以和你分享他的人和事，你不會判斷好壞。例如，我希望我們對彼此的需要保持誠實，我希望滿足你的情感和身體需求，我們都需要讓彼此知道如何成為最好的伴侶?！拔蚁朐谂P室里嘗試一些新事物?！币苍S你需要有勇氣讓自己變得脆弱。
五、嘗試一點(diǎn)一點(diǎn)地變得親密
重建身體上的連接可能很困難，可以一點(diǎn)一點(diǎn)來。一開始，你可以試著牽手，擁抱，頻繁地牽手和擁抱。隨著兩個人之間的親密接觸，他們變得越來越頻繁和舒適。最后，試著互相觸摸，親吻，享受性帶來的快樂。
夫妻之間鬧僵了該怎么做才能夠緩解，一開始，他可以在一天的課后詢問他是否想做肩部按摩，或者在看電影時詢問另一半是否能握住他的手。對于已經(jīng)定式化的婚姻生活，你需要努力做出一些小小的改變，這是一個艱巨的過程，但是值得的。好的婚姻，雙方受益。
