有些男生性格內(nèi)向，即使婚后和妻子在一起，也很難有效溝通，但是溝通不好就會(huì)產(chǎn)生矛盾，那么如何與內(nèi)向的老公相處呢?
1.“一半”并不夠
說(shuō)話(huà)的時(shí)候，練習(xí)要注意對(duì)方。如果你一心二用，你只能聽(tīng)一半，這是不夠的。試著用你的心和耳朵傾聽(tīng)彼此的真實(shí)意義和感受?！坝眯谋扔醚哉Z(yǔ)更有效”。
2.不插嘴
不要打斷!這樣做只會(huì)挫敗對(duì)方，認(rèn)為你試圖用幾句話(huà)來(lái)總結(jié)他的想法和感受。不要為對(duì)方下結(jié)論。仔細(xì)聽(tīng)他在說(shuō)什么，然后回應(yīng)。
3.重述
重述配偶的想法和感受，以證明你確實(shí)聽(tīng)了，而且你真的很了解。
4.對(duì)眼睛的反應(yīng)
真正的傾聽(tīng)，包括專(zhuān)注和眼神交流。當(dāng)你的配偶表達(dá)他想和你分享他的想法和感受時(shí)，把你的工作放在一邊，然后用眼睛回應(yīng)。當(dāng)你的配偶可能想和你說(shuō)話(huà)時(shí)，立即停止所有活動(dòng)，張開(kāi)耳朵，準(zhǔn)備聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。
5.不要等到廣告時(shí)間
關(guān)掉電視，全神貫注于對(duì)方。試圖在電視節(jié)目或廣告時(shí)間強(qiáng)行是不可能的。更糟糕的是，電視不停地咆哮，配偶的眼睛盯著熒光屏幕。在這種情況下，與他交流是徒勞的。
因此，拋開(kāi)電視，放棄錄像帶節(jié)目，關(guān)掉收音機(jī)和音響，關(guān)上門(mén)，打開(kāi)孩子，拿起麥克風(fēng)。永遠(yuǎn)不要聽(tīng)。你婚姻中的溝通系統(tǒng)值得你花最好的時(shí)間和精力。
6.除非沉默是消極的反饋……
記住，你的沉默可能是一種負(fù)面反應(yīng)，除非沉默伴隨著身體語(yǔ)言，如微笑.握緊雙手，或是愛(ài)的眼神。
7.面臨突破關(guān)卡
對(duì)于如何與內(nèi)向的老公相處來(lái)說(shuō)，當(dāng)你們的關(guān)系取得突破時(shí)，不要在你的配偶還沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候提出過(guò)多的要求，這會(huì)打擊他。只要對(duì)他剛才和你分享的東西表示感謝和感謝。當(dāng)然，不要在別人面前重復(fù)你配偶向你透露的秘密。
8.愛(ài)的信息
聽(tīng)配偶談話(huà)，就等于向他(她)表示你對(duì)他(她)的愛(ài)。也就是你給他發(fā)了一條信息：“你說(shuō)的每一句話(huà)都很重要，因?yàn)槟阍谖已劾锖苤匾??！?/p>
