愛(ài)上一個(gè)人并不難，難的是如何與相愛(ài)的人相處。人與人之間的任何關(guān)系都是相互的，尤其是婚姻。所以，維持婚姻的最好辦法，不是一味的付出，不是千順，而是有一種愛(ài)人的能力。
一、情緒管理
如果一個(gè)人不能很好地管理自己的情緒，他經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣或壓抑自己的情緒，這對(duì)他自己和他的伴侶都是一種傷害。聰明的人善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。只有管理好自己的情緒，我們才能愛(ài)別人。
想象一下，你是否愿意和一個(gè)總是生氣或流淚的伴侶長(zhǎng)期生活在一起?
二、述情
最糟糕的感覺(jué)是他們不能交流。他們把一切都放在心里，默默地忍受?？傆幸惶?，他們會(huì)突然爆發(fā)。這不僅是對(duì)自己的一種消耗，也讓別人覺(jué)得沒(méi)有理由。
溝通往往陷入以自我為中心的錯(cuò)誤，導(dǎo)致指責(zé)和抱怨，對(duì)伴侶造成傷害。真正的溝通是知道如何表達(dá)自己的感受，并在不傷害關(guān)系的情況下表達(dá)自己的需求、想法和感受。學(xué)會(huì)解釋客觀事實(shí)，描述你的主觀感受，讓對(duì)方理解你的需求。
三、共情
每個(gè)人都想有一個(gè)體貼的伴侶，了解自己，支持自己?，F(xiàn)在每個(gè)人都習(xí)慣了講道理，互相教育，互相建議，卻不知道對(duì)方需要的是理解和支持，而不是口水戰(zhàn)的辯論。
四、允許
接受對(duì)方的缺點(diǎn)和差異。有時(shí)情人爭(zhēng)吵是不允許的。他們不允許彼此與自己不同，彼此不完美，甚至彼此有一些特點(diǎn)。
這樣會(huì)使雙方產(chǎn)生痛苦，感情就是要接受真實(shí)的自我，并與對(duì)方一起成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。
五、影響
對(duì)于維持婚姻來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)改變。當(dāng)我們與不同的人相處時(shí)，我們可能會(huì)變得越來(lái)越好或越來(lái)越糟糕。那么，我們能變得越來(lái)越好，彼此成長(zhǎng)得更好嗎?這就是影響力的力量，讓自己成長(zhǎng)，讓彼此成長(zhǎng)。
