出軌的人是人渣，不值得原諒。但是有太多的無奈，比如孩子、父母、家庭等等，讓女人選擇忍辱負(fù)重和原諒。那么，原諒老公外遇后該怎么生活呢？
既然我們選擇原諒對方，這表明我們想要相處得很好。我們必須首先修復(fù)我們的情緒創(chuàng)傷，放下它，以便更好地管理我們的關(guān)系。如果我們心情不好，我們就不能和他相處。然后深呼吸，選擇擦去臉上的眼淚，拾起對生活的信心，讓自己不那么脆弱和悲傷，為未來的日子奠定基礎(chǔ)。
不要提及背叛。既然我們選擇了原諒，我們就應(yīng)該放下它。如果我們反復(fù)提到男人的背叛，那一定是生活中的雞毛和不斷的爭吵，那么這種原諒就沒有意義，更多的是相互折磨的工具。以前的努力是徒勞的。然后把那件事深深地埋在心里。不要輕易地向別人提起它，以防你心中的傷口再次裂開。
在未來的生活中，我們可以讓自己快速成長，信心可以與崩潰競爭，被背叛，有時問題在哪里，這需要反思，因為我們付出太多，或者因為我們不注意彼此的感情。真正的愛是把自己變成一個更好的自我，而不是說，我就是這樣，無論如何，你必須接受這樣的我。這不是愛，這更多的是綁架。這是一個讓我們反思以前的婚姻道路并做出相應(yīng)修復(fù)的機會。
最后，盡量遠離與背叛有關(guān)的事情，不要加深你的記憶。這無疑是淡化這種記憶的最好方式，在我們的記憶中。沒有麻煩。借用佛教文化中的一點：環(huán)境隨心而變，面部由心而生。所有的麻煩都來自你的內(nèi)心。然后封存記憶，不要讓痛苦再次糾纏你。
上面就是原諒老公外遇后該怎么生活的全部內(nèi)容啦，希望能夠幫助到大家哦!
