當(dāng)婚姻發(fā)生危機(jī)時(shí)，如何挽救婚姻?在兩個(gè)志趣相投的人在一起并選擇結(jié)婚后，相互聯(lián)系和情感將非常重要。一旦彼此的感情陷入困境，很可能導(dǎo)致婚姻破裂。那么，不想離婚如何挽回婚姻呢?
一、有效溝通
婚姻的困境只是對(duì)對(duì)方的婚外情或失去耐心，所以如果你想處理婚姻的困境，你必須逐步溝通，立即有效的溝通才能真正解決問題。在溝通中不能提到過去，提到過去會(huì)讓對(duì)方感到非常生氣。討論婚姻中的問題，了解對(duì)方?jīng)]有及時(shí)做什么，對(duì)方不能接受什么解決方案，根據(jù)這種方法可以讓對(duì)方感到有價(jià)值，甚至感到內(nèi)疚。自然受傷的一方無疑難以抑制內(nèi)心的壓抑，可以流淚溝通，但沒有必要抓住對(duì)方的懷疑沒有放下感覺。
二、小事化，大事化小
兩個(gè)人能關(guān)上門處理的事情不是什么大事。如今，很多人在處理婚姻問題時(shí)會(huì)帶來很重的怨恨，他們迫不及待地想讓全世界都知道。尤其是很多女性在丈夫出軌后，會(huì)開始所有的親戚朋友去抓通奸案。毫無疑問，這種個(gè)人行為會(huì)把問題變成極端主義，反而會(huì)把對(duì)方拉開。無論是男人的婚外情還是女人的欺騙，他們都應(yīng)該照顧“家丑不能外揚(yáng)”應(yīng)對(duì)心理狀態(tài)?！靶∈禄?，大事化小”挽留婚姻的想法是一種空氣處理心態(tài)，會(huì)讓對(duì)方覺得自己有些過分。
三、相互包容
在婚姻中，相互寬容是非常重要的。寬容是避免矛盾的最好方法。此外，這也是讓對(duì)方感到舒適的最重要標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)婚姻陷入困境時(shí)，我們應(yīng)該容忍對(duì)方的問題。無論發(fā)生什么導(dǎo)致婚姻破裂，我們都應(yīng)該以一種平靜和理解的心理狀態(tài)來對(duì)待它。在中后期溝通的整個(gè)過程中，我們必須避免矛盾，避免越來越嚴(yán)重的問題，從而更好地解決問題。
四、回到過去
對(duì)于不想離婚如何挽回婚姻來說，如果你想應(yīng)對(duì)婚姻危機(jī)，你可以試著回到過去，這樣你就可以走向輝煌。在婚姻建立之前，他們都有一段甜蜜的時(shí)光。要解決這個(gè)問題，你不能只是呆在房間里。帶他去過去旅行過的地方，吃他最喜歡的特色食物。一開始，他們會(huì)有一些不自然的感覺。一方必須小心地促進(jìn)氣氛，這可以緩解他們的身心壓力，感受以前的美好回憶。毫無疑問，兩個(gè)人在一起，培養(yǎng)了他們不與他人在一起的心。找到以前的心，彼此珍惜，可以讓他們學(xué)會(huì)放下芥末，更好地解決問題。
