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丈夫冷戰(zhàn)之后主動道歉該如何接受給臺階

瀏覽次數(shù): 884 日期:2022-10-31 責(zé)任小編:冬玲

  女人情緒主導(dǎo),往往是歇斯底里的爆發(fā),男人,往往擅長逃避和沉默,導(dǎo)致冷戰(zhàn),為此,現(xiàn)在我們繼續(xù)看看,丈夫冷戰(zhàn)之后主動道歉該如何接受給臺階?



  一。丈夫冷戰(zhàn)之后主動道歉該如何接受給臺階

  積極傾聽對方,為什么你們在冷戰(zhàn)中如此難以溝通?事實上,只有一個詞,等待,等待你們的關(guān)系變成僵局。打破冷戰(zhàn)的第一步是主動,尤其是我們的女性,男性在冷戰(zhàn)過程中,一般不明白,會處于逃避狀態(tài),這次不妨在正確的時間主動,可以結(jié)束這樣的冷戰(zhàn)狀態(tài)。

  例如,對方,下班回來玩手機,原本不想照顧你,你試探性地問,喲,丈夫還生氣嗎?然后你會說出來的。我想做什么讓你生氣,你看到你這么說,對方可能不相信,忍不住笑,可能,和你說話。

  為什么會這樣?因為你是這樣,你把一種非常冷的對抗變成了一個笑話。這時,彼此都有了臺階。然后,讓我們利用心理上的傾聽策略,努力捕捉他的聲音,不評判,不打斷他,適度地看著她,用話重復(fù)對方的意思,讓他覺得你在理解和接受他。

  例如,當(dāng)他不斷抱怨你的脾氣很大時,你可以點點頭說,親愛的,所以,我知道我的壞脾氣讓你很不舒服,然后對方可能會說,是的,我經(jīng)常想摔門,這次你看著他說,哦,丈夫,看到你這么不舒服,我真的很內(nèi)疚,難怪你這些天不理我,我的壞脾氣,似乎真的必須改變,這次,他會覺得真的。

  你明白了,接下來,你補充說,但你也必須幫助我,如果對方說我怎么幫助你,你說,你也必須和我親近,我的心,有安全感,不會那么容易生氣。你看到你如此溫柔地和她說話,那么他,只要他不是一顆鐵石心,他一定愿意接近你,你也用這種方式給他一些規(guī)則,讓它學(xué)會更好地為你投資,這不能讓你的冷戰(zhàn)結(jié)束嗎?

  所以第二種方法是抑制情緒,用廢話巧妙地打破僵局。例如,你丈夫下班后,他的臉可能不是很好,也不會和你聊天,所以你可以漫不經(jīng)心地對他說,唉,你今天怎么回來這么早?如果對方回應(yīng)你,你可以繼續(xù)說,晚上給你面條,你覺得怎么樣?


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