曾經(jīng)的深信不疑，如今的物是人非?！笔堑模?dāng)人們不再愿意承受正式的婚姻時(shí)，背叛是不可避免的。不管他們一開(kāi)始有多相愛(ài)，為此，現(xiàn)在我們解析看看，怎樣原諒老公的背叛心里真的很痛?
一﹑不要閉嘴，要主動(dòng)及時(shí)與對(duì)方溝通。
有些人在另一半回到家庭后，喜歡用沉默來(lái)反饋他們內(nèi)心的不滿，事實(shí)上，這只會(huì)讓你之間的隔閡越來(lái)越遠(yuǎn)。
如果你想擺脫這種僵局，你必須主動(dòng)及時(shí)與對(duì)方溝通，因?yàn)闇贤ㄊ墙鉀Q沖突的關(guān)鍵，當(dāng)你溝通時(shí)，你可以理解對(duì)方在想什么，彼此希望或希望對(duì)方將來(lái)做什么。
這樣，你丈夫就會(huì)明白，你現(xiàn)在可能一時(shí)無(wú)法真正原諒他，他會(huì)根據(jù)你的要求用自己的實(shí)際行動(dòng)證明他可以悔改。
二﹑不要總是考慮這件事，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解焦慮。
我曾經(jīng)在一本書(shū)到這樣一段話：
“如果你不知道如何選擇，那放手，什么都不想，先過(guò)好自己，對(duì)自己好一點(diǎn)，多做一些讓自己快樂(lè)的事情。也許你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，先過(guò)好自己是婚姻的第三個(gè)出口?！?/p>
所以，不要總是想著你丈夫背叛了這件事。與其整天焦慮，不如做一些你喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力，緩解你的情緒。
你可以選擇鍛煉、旅行或和朋友一起購(gòu)物，只要是讓你感到快樂(lè)的方法。
這不僅能讓你放松，而且有利于你的身心健康，很長(zhǎng)一段時(shí)間，你可以慢慢原諒對(duì)方。
三﹑用類(lèi)似的方法讓他親身體驗(yàn)?zāi)愕男?/strong>情。
如果你真的不能原諒對(duì)方，不妨用別人的方式還治別人的身體，讓他真正感受到你的心情。
當(dāng)然，這不是為了讓你用背叛的方式報(bào)復(fù)他，而是為了讓他知道你沒(méi)有他，你周?chē)泻芏鄡?yōu)秀的異性對(duì)你有好印象。
男人希望自己在女人心中有存在感。看到這樣的情況，他會(huì)主動(dòng)向你示好，這樣你的心才能放松，讓他回到你身邊。
四﹑采取最直接有效的方法與他離婚。
最后，怎樣原諒老公的背叛心里真的很痛?其實(shí)，如果你不能放手，最直接和有效的方法就是離婚。既然他背叛了你，那就意味著他對(duì)你的愛(ài)已經(jīng)消失了，留住他有什么用呢?
即使有人留住了他，也很難留住他的心，因?yàn)槟腥酥黄垓_過(guò)一次和無(wú)數(shù)次，女人越寬容和原諒男人，男人將來(lái)就越肆無(wú)忌憚。
因此，最好直接提出離婚，給自己留足面子，然后放松身心，尋找新的愛(ài)情，過(guò)上美好的未來(lái)生活。
