當你發(fā)現(xiàn)自己是一個“依賴者”事實上，當你確定自己是個人的時候“依賴者”。這種確定往往伴隨著絕望和恐慌。下面，我們一起看看，怎樣才能讓自己心大對老公不放心上的技巧?
1.為自己找點事做，集中精力
最好找一件需要全身心投入的事情，不能絲毫溜號。
例如，去上課，唱歌跳舞，和老師交流，讓別人的思想驅動你的思想和行為，不要給自己留下一點空閑思考;
或者高度利用大腦，學英語背單詞.在網(wǎng)上玩解謎游戲是集中注意力的好方法。
2.在做任何事情之前，有自己的計劃
也就是說，建立自己的邏輯體系。當某件事發(fā)生時，你的首要任務是如何看待它。.如何思考.如何解決;而不是盲目思考;“尋求男友的幫助”。
當你建立自己的邏輯體系，目標體系清晰時，很難受到別人的影響。在這個過程中，你不僅訓練獨立能力，而且訓練強大的自信。
有了自信，獨立就成功了一半。
3.不要把愛當成生命的全部，尋找其他方面帶來的價值
當你把“愛情”這塊布無限拉，自然會蒙蔽你的眼睛;你看到的是布帶來的顏色，認為世界就是這種顏色。
但是當你稍微減點力氣的時候，這塊布又回到了正常的大小，你會發(fā)現(xiàn)其他的位置也是美麗的。
4.不要太愛，甚至可以自私一點
你不必太愛他，只需要平衡他對你的愛。
他怎么對你，你怎么對他。不要上演任何東西?！白晕腋袆印眲”尽Ｄ阃度氲脑蕉?，就會陷得越深，自然就越容易失去自我。
5.用自己的長處比較對方的短處
其實，怎樣才能讓自己心大對老公不放心上的技巧?這是盲目崇拜后救贖自己最有效的方法之一。
因為你的崇拜和深度是盲目和不合理的;在解決這個問題時，我們也應該用盲目和不合理的方式來到一種自我平衡。
找出對方的缺點，用自己的優(yōu)點進行比較，從中獲得自信。甚至有一種產(chǎn)生?！笆菍Ψ礁吲省钡男睦?。
這種心理越強，你在關系中的主動權就越高，只有對方想依靠你。
