承認錯誤不僅僅是說說而已。你必須有一種認識，欺騙就是打破伴侶之間的依戀，也就是說，被欺騙的一方現(xiàn)在對你的關(guān)系敏感和懷疑，對于感情，今天我們繼續(xù)了解，怎么挽回老公的心??
1.接受他對你的懲罰。
例如，看看你的手機，總是報告你的下落等等。這些對你的要求實際上是他在問你要有安全感。你必須合作，給他足夠的錢，甚至你必須主動做一些讓他感到安全的事情。例如，試著和他在一起，當他說話，心情不好時，你應(yīng)該耐心地傾聽，讓他感受到你對他的關(guān)注;
2.治愈他的情緒。
其實，怎么挽回老公的心??伴侶關(guān)系的依戀關(guān)系被打破，會對被欺騙的一方造成嚴重的心理創(chuàng)傷。他會敏感、自卑、懷疑、痛苦、情緒興奮等;所以如果他脾氣暴躁，總是對你挑剔，或不確定，事實上，是心理創(chuàng)傷后的壓力反應(yīng)，是正常的心理反應(yīng)。
但作為你，你必須有一個認知，他受傷了，這種傷害帶來的痛苦，總是主動攻擊他，他無法控制自己。所以你要么帶他去找專業(yè)的心理顧問，要么情感顧問來治愈，要么你自己去治愈他。耐心，寬容，在各種細節(jié)上，注意不要刺激他，幫助他一點解決。
平靜你自己的情緒。欺騙不僅對他有害，而且你自己也有心理創(chuàng)傷，如果他長期情緒不好，肯定會影響你。但你不能對他生氣，否則它會刺激和再次引起你的矛盾。那么，你怎么能在回家后理性而平靜地面對他呢?
在外面解決你的情緒。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師治愈你的心理創(chuàng)傷。不管怎樣，不要把你的情緒帶回家。最后，你需要做好心理準備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關(guān)系的重建，不是一件簡單的事情，可以快速完成，需要很長時間。這也需要考驗?zāi)愕闹腔酆湍托?。但首先，接受你做錯事的事實，然后以彌補的態(tài)度重建。你的心態(tài)會更正確，遇到困難時會更好地堅持下去。
