婚姻中的一個很大的誤解是，如果關(guān)系已經(jīng)確定，就不會改變。第二個誤解是，他(她)必須為自己付出代價。生活中的細節(jié)不斷積累矛盾，看似無關(guān)緊要的小事，最終成為關(guān)系惡化不可改變、不可挽回的現(xiàn)實問題。婚姻關(guān)系不和諧的表現(xiàn)，來看看吧！

　　一、互相指責

　　所有不良關(guān)系的開始都是從不說好話開始的。在婚姻中，指責是伴侶，引起爭吵最常見的行為現(xiàn)象之一，也是最稀疏和最常見的事情，妻子看到丈夫沒有能力不符合心，丈夫看到妻子的缺點不如別人的兒媳好。許多生活細節(jié)上的矛盾，女人認為男人不夠邋遢，不夠精致，男人定義女人的精神分裂癥是關(guān)注一些可有可無的事情。女人說男人把家當作酒店，男人說女人像唐僧一樣整天念經(jīng)，互相指責，彼此的不滿正在升級他們長期壓抑的不滿和情緒。

　　每個人都生活在自己的立場上，從不辭職去關(guān)心自己的伴侶，所以越說越生氣，最終變成人身攻擊，傷害自己的感情。每個人都有本能的防御心理。當他們遇到突如其來的指責時，會有兩種應對方式，一種是否認逃避，另一種是強烈反擊。相愛的人越多，越能知道對方的痛苦和致命的弱點在哪里。當他們生氣或渴望贏的時候，他們會戳對方的致命要害，從而在一場語言的戰(zhàn)斗中傷害對方，沒有人能全身而退。人的愛不是因為對方有多好，而是因為在欣賞對方的前提下，他們可以達到預期的舒適度，但長期的對抗最終讓每個人都找不到平和繼續(xù)相處的感覺。當指責取代了大部分溝通，當戰(zhàn)爭成為互動模式時，你正在走向與幸福背道而馳的道路，最終等待積累爆發(fā)點引爆，再也回不去以前的關(guān)系。

　　二、蔑視對方

　　即使深愛，也不意味著沒有需求，即使關(guān)心也不意味著所有的記憶都可以被忽視，每一次指責都會留下怨恨的情緒沉淀，這些怨恨會侵蝕一點親密關(guān)系。當指責太頻繁時，婚姻自然會進入危機的第二階段——互相蔑視。蔑視是一種憤怒，失望，直到厭惡的結(jié)合。當你對你的伴侶有這種感覺時，這意味著你不認為他們是平等的，而是比對方更好。

　　此時此刻，看到對方充滿缺點，慢慢地不僅覺得他(她)不完美，而且因為優(yōu)越感覺不夠優(yōu)秀他(她)，不配有這樣的態(tài)度和行為，尤其是恨雙方，對方也會透露同樣的信息，所以永不放棄誓言，而不是蔑視厭惡懶得看情緒轉(zhuǎn)變。

　　蔑視的潛臺詞是，你可以愛上低于我的你，但你不知道如何感激和珍惜，所以你不值得我尊重你，我鄙視你的價值，我貶低你的努力，因為我曾經(jīng)給予的愛是不值得的…當對方仍然感覺不到危機，不調(diào)整關(guān)系，或者扭曲到底，所以長期保持這樣的狀態(tài)，有很大的破壞性，直到仇恨很難恢復平靜。

　　三、開始做防御姿態(tài)

　　對于婚姻關(guān)系不和諧的表現(xiàn)來說，愛情不是一蹴而就的，恨和怨恨不可能一天形成。經(jīng)歷了多少四季交替的冷漠，經(jīng)歷了無數(shù)希望后的失落，無數(shù)次爭吵沉淀下來的怨恨情緒，感覺愛情就像一場夢，仿佛一夜之間，從一個曾經(jīng)親密無間、比自己生命更重要的人，變成了一個熟悉、陌生、如此親密的敵人。

　　人都是初生牛犢，不怕虎，但一旦受傷，就會有防御本能。這是一種看似堅強脆弱的自我保護行為。逃避行為的背后，突出了事件的受害者，都是別人的錯，與自己無關(guān)。或者冷漠應對，因為沒有希望就不會有失望的可能。