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用什么辦法使婚姻復(fù)合,怎么去找回家庭的幸福

瀏覽次數(shù): 458 日期:2023-03-02 責(zé)任小編:冬玲

  很多人走到離婚的這一步,都會(huì)想“我當(dāng)初是不是選錯(cuò)了人”、“如果一開(kāi)始和誰(shuí)在一起,會(huì)不會(huì)像現(xiàn)在這樣?在感情的世界里,我們解析看看,用什么辦法使婚姻復(fù)合?



  1、巧妙應(yīng)對(duì)伴侶提出的離婚

  婚姻有問(wèn)題,如果你想復(fù)合,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你需要做很多事情,而第一件事就是先“冷靜下來(lái)”。

  除了整理好自己慌亂的心情,想清楚彼此的關(guān)系出了什么問(wèn)題,建立自我心理,維持正常的家庭關(guān)系,照顧好孩子,做好最壞的打算,努力之后還是救不了婚姻,怎么過(guò)日子等等。

  面對(duì)婚姻危機(jī),很多人都會(huì)有兩種極端的表現(xiàn):

  ·為了保持婚姻,不惜放棄尊嚴(yán)和底線,事事遷就對(duì)方,時(shí)時(shí)取悅對(duì)方,他不會(huì)離開(kāi);

  ·當(dāng)對(duì)方對(duì)婚姻和你表現(xiàn)出不滿時(shí),你繼續(xù)表現(xiàn)出對(duì)抗、反駁、嘲笑、指責(zé)、責(zé)罵等,我明白你心里也有委屈,但在這種情況下,你越對(duì)抗,對(duì)方就越有動(dòng)力離開(kāi)。

  前者不僅不能互相感動(dòng),而且會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有魅力,無(wú)聊,沒(méi)有信心和價(jià)值;后者只會(huì)讓你們之間的矛盾繼續(xù)升級(jí),也許對(duì)方會(huì)屏蔽你的聯(lián)系方式或離家分居,增加婚姻復(fù)合的難度。

  許多夫婦分離的原因是舒適的崩潰,而舒適的崩潰是太多的負(fù)面情緒。如果我們想拯救它,我們需要重建舒適,給彼此帶來(lái)積極的情緒。

  所以當(dāng)對(duì)方提出離婚時(shí),我們正確的方式是傾聽(tīng)對(duì)方的不滿,適當(dāng)?shù)淖晕曳此迹缓罄斫馑腚x婚的想法,說(shuō)他不能接受離婚,只是覺(jué)得太突然,希望彼此冷靜一段時(shí)間,讓對(duì)方給你一些時(shí)間認(rèn)真考慮。

  這樣,你既沒(méi)有答應(yīng)對(duì)方離婚,避免了與對(duì)方的沖突,也為自己爭(zhēng)取寶貴的布局時(shí)間。

  當(dāng)然,在這個(gè)階段,對(duì)方正處于黑化期,不適合說(shuō)太多,先做好自己的事情。

  2.是完善溝通模式,建立有效溝通

  其實(shí),用什么辦法使婚姻復(fù)合?夫妻之間的溝通方式和模式絕對(duì)是大多數(shù)夫妻需要輔導(dǎo)的話題,尤其是出現(xiàn)問(wèn)題后的婚姻關(guān)系。

  我們必須首先理解和接受,每個(gè)人的陳述都是不同的。例如,我會(huì)問(wèn)我的伴侶關(guān)于我們爭(zhēng)吵的看法和感受,如果對(duì)方愿意回答,進(jìn)一步問(wèn)對(duì)方真正想要什么,我給他帶來(lái)了什么感覺(jué),他希望我怎么做,下次我們應(yīng)該如何處理同樣的問(wèn)題等等。

  如果對(duì)方此時(shí)情緒化,不愿意回答,那么我現(xiàn)在就不用強(qiáng)迫對(duì)方說(shuō)了。我可以等幾天對(duì)方心情好的時(shí)候再談這個(gè)話題。

  為什么要過(guò)一段時(shí)間再試一次?

  因?yàn)楫?dāng)我們的情緒平靜下來(lái)時(shí),我們會(huì)更客觀地看待以前發(fā)生的事情,更愿意表達(dá)我們當(dāng)時(shí)的愿望,改變我們?cè)敢馀c我們溝通的態(tài)度。

  在溝通的過(guò)程中,如果對(duì)方愿意表達(dá),但不足以說(shuō)話,那么你可以嘗試溫和的誘導(dǎo),盡管對(duì)方花了很多時(shí)間表達(dá)清楚,這仍然愿意溝通,但你應(yīng)該非常有耐心。

  耐心是溝通中必不可少的要素,尤其是很多男性理性大于感性,不善于梳理內(nèi)心情緒,要用不同的方法慢慢引導(dǎo)。

  另一個(gè)必要的要素是傾聽(tīng)。

  很多人認(rèn)為溝通注重說(shuō)話,但要真正理解對(duì)方,我們必須暫時(shí)放下自己,安靜而專(zhuān)注地傾聽(tīng)對(duì)方,如果你不確定對(duì)方的意思,你可以問(wèn),比如“所以你只是指...對(duì)嗎”、“所以你覺(jué)得是...這樣嗎?”

  文字或語(yǔ)言的表達(dá)實(shí)際上是非常有限的,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)詞匯的定義都不同,所以不要認(rèn)為對(duì)方說(shuō)的意思和你一樣,上述問(wèn)題是為了更準(zhǔn)確地確認(rèn)雙方的認(rèn)知是否相似。

  說(shuō)白了,人與人之間不可能有真正的溝通,因?yàn)樗枷胧欠浅V饔^的,我們不能成為對(duì)方,所以很難真正理解一個(gè)人,只能找到價(jià)值觀相似的對(duì)象,然后盡力相互理解。


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