當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你丈夫的婚外情時(shí)，不要散布謠言，因?yàn)楫?dāng)你的丈夫是一個(gè)好色的人時(shí)，你自己的社會(huì)形象非常重要。怎樣走出老公出軌帶來(lái)的陰影，所以不要告訴任何人你丈夫的婚外情，尤其是你的父母。
一、每日穿著漂亮的衣服
有些女人喜歡報(bào)復(fù)丈夫的不忠，以換取心理平衡。其實(shí)報(bào)復(fù)性不忠并不能安慰女人破碎的心，只會(huì)讓她更加焦慮或者走上不歸路。所以，丈夫出軌后，女人要表現(xiàn)出毅力，而不是頹廢，要打扮得漂漂亮亮。同時(shí)，放慢回家的步伐，給他留下陰影。
二、承認(rèn)自己的想法
如果你真的放不下你的，你需要像他一樣誠(chéng)實(shí)地說(shuō)出你在想什么，而不是試圖壓抑自己。有時(shí)候說(shuō)自己的感受比壓抑自己的情緒好。如果他不回來(lái)，你可以打電話給他。如果他出差，你可以去看他，不要再想了，因?yàn)闆](méi)有意義。
三、別和你丈夫爭(zhēng)論
婚姻管理需要兩個(gè)人互相學(xué)習(xí)，互相合作。欺騙可能是一件好事，因?yàn)檫@對(duì)夫婦以不同的方式管理婚姻。所以，丈夫出軌后，女人不應(yīng)該生氣，而應(yīng)該問(wèn)自己白天是否履行了做妻子的責(zé)任。
向你丈夫道歉，如果你通常的行為不正確，試著改正自己。怎樣走出老公出軌帶來(lái)的陰影，如果這是你丈夫的沖動(dòng)，問(wèn)問(wèn)你是否想離婚。如果你不想離婚，你擔(dān)心你在作弊期間會(huì)對(duì)對(duì)方有什么感覺(jué)。所以，不要和你丈夫吵太多架，否則你可能不會(huì)下臺(tái)。
四、做你自己的事
每個(gè)人都有自己的事情要做，你也是。如果你是一個(gè)家庭主婦，培養(yǎng)你的興趣，如果你是一個(gè)工作場(chǎng)所的女人，你會(huì)更加努力。沒(méi)有什么是時(shí)間不能忘記的。你需要的只是忙碌和充實(shí)，這樣你就不會(huì)讓你的思想漂浮。
五、忘記或離婚
如果你真的不能原諒你的丈夫，那么你選擇離婚。如果你真的不能放棄你的婚姻和家庭，你必須學(xué)會(huì)忘記它。畢竟生活還在繼續(xù)，但是如果你繼續(xù)怨恨，你遲早會(huì)結(jié)束你的婚姻。
