你可能會(huì)感到無(wú)助和委屈，不知道如何挽救你們的關(guān)系。冷戰(zhàn)會(huì)使原本簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化，可能會(huì)在兩個(gè)人心中留下死結(jié)?，F(xiàn)在，跟著小編繼續(xù)看看，老婆冷戰(zhàn)怎么哄都不說(shuō)話咋辦?
1、看到另一半內(nèi)心深處的欲望
在一段親密的關(guān)系中，每個(gè)人都渴望被看到、尊重、欣賞和重視，我們希望與另一半建立一個(gè)穩(wěn)定的情感聯(lián)系。然而，冷戰(zhàn)會(huì)破壞伴侶之間的情感聯(lián)系，讓兩個(gè)人都感到孤獨(dú)和不舒服。
即使妻子是主動(dòng)冷戰(zhàn)的一方，她的心也很不舒服。冷戰(zhàn)給雙方帶來(lái)的經(jīng)歷和傷害實(shí)際上是相似的。她對(duì)你的忽視和冷漠是為了讓你知道她的需要和對(duì)親密的渴望，并讓你妥協(xié)。
如果你一直哄她是沒(méi)有用的，那就意味著她的感情需求沒(méi)有得到根本的滿足。你可以回顧一下是什么導(dǎo)致了分歧?她的語(yǔ)言和行為背后有哪些深層次的需求?
比如她指責(zé)你一點(diǎn)都不在乎家，其實(shí)是希望你多陪陪她;她說(shuō)你的衛(wèi)生不干凈。其實(shí)她希望你能看到她為這個(gè)家庭的努力，稱贊她。
2、與妻子進(jìn)行積極的情感交流
你要知道，老婆冷戰(zhàn)怎么哄都不說(shuō)話咋辦?隨著時(shí)間的推移，冷戰(zhàn)會(huì)使你的情緒溫度越來(lái)越低。因此，要想破解這一點(diǎn)，需要有人主動(dòng)妥協(xié)。
不管你怎么哄，都沒(méi)用。也許你沒(méi)有合理地表達(dá)你的情緒和道歉。你可以選擇非暴力溝通來(lái)表達(dá)你的需要和感受。非暴力溝通是盧森堡博士總結(jié)的有效解決沖突的溝通方法，包括四個(gè)步驟：描述客觀事實(shí);坦白真實(shí)經(jīng)歷;表達(dá)內(nèi)心需求;提出具體的可執(zhí)行請(qǐng)求。
你可以對(duì)你的妻子說(shuō)：“妻子，你已經(jīng)10多天沒(méi)有和我說(shuō)話了。我感到非常悲傷和悲傷。我很擔(dān)心我們的感情，我害怕失去你。我反思了他們的行為，我認(rèn)為他們?cè)诤芏喾矫孀龅貌粔蚝茫覜](méi)有考慮到你的感受，我愿意糾正它。我不認(rèn)為冷戰(zhàn)是解決這個(gè)問(wèn)題的有效方法，我希望我們能討論如何處理沖突，讓我們的關(guān)系升溫。你能告訴我你內(nèi)心的感受和想法嗎?”
