寬恕是一種個人情緒。作弊后糾纏自己的情緒很正常，但毫無意義。出軌后復(fù)合怎么晾著他，最重要的是調(diào)整心態(tài)，理性發(fā)泄情緒，但最終理解自己的目的。選擇寬恕就是繼續(xù)這段感情，不寬恕就是結(jié)束這段感情。
一、規(guī)定一定的期限
給自己設(shè)定最后期限，永遠(yuǎn)不會愚蠢一輩子。青春只有幾年。順其自然，努力工作。假使你筋疲力盡，就放手吧。久而久之，負(fù)面情緒最終會消退，愛恨情仇也會消退。所以，讓我們來看一下這一過程是如何填充的，這樣才能感覺到什么樣的感覺占了上風(fēng)。
這幅畫就是你愛他，感情可以帶來快樂。一起工作，兩個人的運(yùn)氣不會太差。即便你誤入歧途，你最終也會達(dá)到幸福的另一面。面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會放手，擁抱更好的生活，下一秒可能會有更好的愛情。
二、學(xué)著放手，冷靜地面對
嘴上說原諒，可是心里真的放下了，經(jīng)常比較，真的比較了各方面，雖然是為了報復(fù)，但是為了報復(fù)不開心，為什么。出軌后復(fù)合怎么晾著他，仔細(xì)想想他對你做了什么，想想你是否能對他做得很好，如果你做不到，他就不配得到你。
三、調(diào)和情緒，先破后立
作弊占100%的責(zé)任。無論你是放手還是重新開始，你都應(yīng)該有一個放下婚外情概念的步驟，這相當(dāng)于給你的感情一個折扣。假如你想要修復(fù)它，你必須先打破它。不然，你心中的刺痛和坎根本無法過去，生活也永遠(yuǎn)無法繼續(xù)。
分手后你能重歸于好嗎?分手后，你應(yīng)該先恢復(fù)自己，調(diào)整自己的情緒，然后回顧過去。這個人還是值得你繼續(xù)愛的。假定你覺得自己終于可以了，你可以分手，重歸于好。你心中沒有刺痛，你能給自己一種安全感。這一修復(fù)關(guān)系才是真正的修復(fù)，否則你們的關(guān)系將永遠(yuǎn)被懷疑和懷疑。
